Kryddjärpe med grekisk yoghurtdipp

Betyg 4.1 av 5.7 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Kryddjärpe med grekisk yoghurtdipp
Under 45 min11 ingredienser Medel

Saftiga kryddjärpar av nötfärs med sötsyrlig grekisk yoghurtdipp och riven morot låter väl inte så dumt? Rätten är både mättande och smakrik och järparna får lite extra sting av smaksättare som vitlök och sambal oelek. Servera de mumsiga kryddjärparna med yoghurtdippen och ris.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 14 2013

Kryddjärpe med grekisk yoghurtdipp

Ingredienser

4 portioner
4 port ris eller annat gryn
ca 500 g nötfärs
2 vitlöksklyftor
2 tsk sambal oelek
salt
peppar
1/2 dl vatten
1 msk olja
3 msk hackad dill
1 morot
yoghurt

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

00:08:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentar

1 st
  • P

    Pernilla

    För att göra rätten mer barnvänlig kan man ta mindre samal oelek,annars blir järparna väldigt starka. I övrigt en god och lätt rätt att göra.

Näringsvärde per portion

Energi2080 KJ / 498 kCal
Fett17.8 g
Kolhydrater51 g
Protein32 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

  • Kryddig färs med ris och gurkyoghurt
    Betyg 3.8 av 5.36 personer har röstat
    Receptet har 2 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Orientalisk köttfärsgryta
    Betyg 3.3 av 5.136 personer har röstat
    Receptet har 7 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Kryddiga färsspett med honungsyoghurt
    Betyg 4.4 av 5.24 personer har röstat
    Receptet har 9 kommentarer
    Receptet tar Under 60 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Lammfärsbiffar med fetaost och mango chutneysås
    Betyg 4.2 av 5.18 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Gyros med syrlig paprikasallad
    Betyg 3 av 5.25 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Kryddig köttfärssås med curry och kanel
    Betyg 4 av 5.112 personer har röstat
    Receptet har 18 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
PotatisgratängKöttgrytaStekt risMorot biffarMorot salladMorotsfrallor