UNDER 45 MIN | Medel

Köttfärssoppa

(115)

I den här soppan samlas aromer från goda grönsaker, matig köttfärs, fyllig crème fraiche och smakrik buljong. Kombinationen är lysande god och kommer att göra hela familjen mätta och belåtna.

Detta är ett recept från Buffé nr 8, 2007
Till Buffé
Skriv ut

Gör så här

Bra att veta när du ändrar antalet portioner

Detta recept är gjort för 4 portioner. När du ändrar antalet portioner så ändras också mängden i ingredienserna. I vissa fall kan detta resultera i att tillagningstiden behöver justeras.

  1. Hacka lök och paprika. Riv moroten grovt och strimla potatisen. Smält ner créme fraiche i en gryta och tillsätt buljongtärningarna. Häll ner grönsakerna. Låt puttra i ca 10 minuter.
  2. Fräs nötfärsen och rör i tomatpurén. Häll i tillsammans med grönsakerna och créme fraichen.
  3. Krydda och späd med vattnet. Låt koka ytterligare en stund tills potatisen och grönsakerna är mjuka. Smaka av med salt och svartpeppar.

För alla

Fri från gluten och ägg.
Gör laktosfri: välj laktosfri crème fraiche.
Gör mjölksproteinfri: byt ut crème fraiche mot mjölkproteinfri ersättningsprodukt.

Klimatanpassa

Gör mer klimaträtt: minska mängden creme fraiche till 2 dl. Byt nötfärs mot blandfärs, vilket ger en halvering av klimatpåverkan från maträtten.

Ingredienser

Portioner: 4
  • 1 gul lök
  • 1 röd paprika
  • 1 stor morot
  • 4 potatisar
  • 2 1/2 dl crème fraiche
  • 3 buljongtärningar
  • 500 g nötfärs
  • 4 msk tomatpuré
  • salt och svartpeppar
  • 1 1/2 l vatten
  • 1 tsk salt
  • 2 krm svartpeppar

Näringsvärde
Per portion

Energi 2441 kJ / 584 kCal
Läs mer om näringsvärden

Liknande recept

UNDER 45 MIN

Köttfärssås med rotfrukter och pasta
UNDER 45 MIN

Köttfärsgulasch
UNDER 45 MIN

Nikkalouktasoppa på brysselkål med apelsin- och persiljekräm
UNDER 45 MIN

Paprikasoppa med pizzagrissini
Visa recept med:
Under 45 minuter Matig Nöt Glutenfri Potatis