Köttfärssås med sugrörsspaghetti

5
0
Köttfärssås med sugrörsspaghetti

Denna rätt må vara traditionell, men det som överraskar i denna rätt är den tjocka sugrörsspagettin! Köttfärssåsen sköter i princip sig själv när den puttrar på plattan, men smaker av vitlök, basilika och oregano. Spagettin ger mer tuggmotstånd, och gör middagen lite roligare!

Ett recept från:
ICAs matkasse v 33 2018

Köttfärssås med sugrörsspaghetti

Ingredienser

4 portioner

Köttfärssås

ca 500 g nötfärs
1 msk olivolja
salt
peppar
1 förp krossade tomater med vitlök (à 390 g)
1 förp krossade tomater med basilika (à 390 g)
1 dl vatten
2 msk ketchup
1 köttbuljongtärning
1/2 kruka oregano

Pasta

4 port pasta (gärna bucatini)
250 g broccoli

För alla

Läs noga ingrediensförteckningen på buljongen.
Fri från laktos och mjölkprotein.
Gör glutenfri: välj glutenfri pasta.
Gör äggfri: välj äggfri pasta.

Gör så här

Vad tyckte du om receptet?

5

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi 2666 KJ / 639 kCal
Fett 24 g
Salt 5 g
Kolhydrater 64 g
Protein 38 g
Läs mer om näringsvärden