Korvgryta med ris

42
5
Korvgryta med ris

Korvgryta med falukorv – vardagsräddaren nummer ett! Här i en mustig och doftande gryta med majs som du enkelt kokar ihop direkt i pannan. Servera med krispiga gurkstavar och fluffigt nykokt ris så har du en riktig höjdarrätt som kommer att uppskattas av såväl små som stora middagsgäster.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 18 2022

Korvgryta med ris

Ingredienser

4 portioner
4 port ris eller annat gryn
1 rödlök
550 g falukorv
1 tsk olja
1 förp majskorn (à 150 g)
1 förp pastasås tomat & basilika (à 390 g)
2 dl lätt crème fraiche
2 msk chilisås
1 gurka

För alla

Kontrollera innehållet i pastasåsen.
Fri från ägg.
Gör glutenfri: välj ris eller annat glutenfritt gryn.
Gör laktosfri: välj laktosfri crème fraiche.
Gör mjölkproteinfri: byt crème fraiche mot mjölkproteinfri ersättningsprodukt.

Gör så här

Klimattips

Du kan enkelt bidra till ett bättre klimat genom att välja kycklingkorv istället för falukorv. Med detta val minskar du påverkan med 64 %.

Vad tyckte du om receptet?

42

Kommentarer

Louise

2022-05-06

Riktigt bra korvgryta o gott med ris till! Tog extra chilisås enligt tidigare tips samt lite timjan. Gurkan hackade jag och blandade m lite soya o sesamfrön

Emma

2022-01-22

Finns bättre

Josefine

2022-01-10

Vad gör man av löken?

Redaktionen ICAse

2022-01-11

Hej Josefine! Den bryner man med korven och löken i steg 3. Vi har nu förtydligat det. Lycka till! Hälsningar Michelle

Näringsvärde per portion

Energi 2967 KJ / 716 kCal
Fett 36 g
Salt 4 g
Kolhydrater 69 g
Protein 25 g
Läs mer om näringsvärden

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Läs mer om klimatguiden