Korv- och böngryta med ris
Rött, gult och svart – det är färgerna i denna mättande korv- och böngryta som du tillagar på mindre än en halvtimme. Grytan innehåller smakrik salsicciakorv, gul paprika och svarta bönor och är både god och fyllig, utan att vara alltför stark (vilket kan passa de minsta i familjen). Servera grytan med nykokt ris och babyspenat.
Ett recept från:
ICAs matkasse v 19 2014
Ingredienser
4 portioner
4 port ris
480 g salsicciakorv
1 gul paprika
380 g svarta bönor
1 msk olja
1 dl vatten
390 g pastasås med basilika
65 g babyspenat
Gör så här
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi2871 KJ / 687 kCal
Fett28.3 g
Kolhydrater66 g
Protein37.6 g
Kommentar
Supergott och snabbt till vardags! Gick hem hos alla stora som små
Sofie
2020-09-13