Kokosramen med sojabönor

Name: Kokosramen med sojabönor
Total time: 30 min
Yield: 4 som barnmatsportion
Ingredients: 1 dl sojabönor; 200 g morot; 1 tsk olja; 1/2 vitlöksklyfta; 1/2 tsk sesamfrö; 2 dl kokosmjölk; 1 1/2 dl vatten; 150 g majskorn; 100 g ramennudlar

Under 30 min 9 ingredienser Medel

Smakrik och mättande nudelsoppa men här anpassad till barn som är 12-18 månader gamla. Denna färgglada kokosramen innehåller sojabönor, morot samt majs. Grönsakerna kokas i kokosmjölk och serveras som alla ramen med nudlar.

Ingredienser

4 som barnmatsportion

1 dl sojabönor

200 g morot

1 tsk olja

1/2 vitlöksklyfta

1/2 tsk sesamfrö

2 dl kokosmjölk

1 1/2 dl vatten

150 g majskorn

100 g ramennudlar

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Receptet är avsett för barn mellan 12-18 månader. 4 port motsvarar ca 750 g.

Tina sojabönorna.

Sätt på en kastrull med vatten till nudlarna.

Grovhacka sojabönorna.

Skala och riv moroten grovt på ett rivjärn. Fräs moroten på svag värme i oljan i en kastrull. Pressa i vitlöken och rör ner sesamfrön, fräs någon minut utan att det tar färg.

Häll i kokosmjölk, vatten, majs och sojabönor i kastrullen och sjud ca 5 minuter under lock.

00:05:00

Koka nudlarna enligt anvisningen på förpackningen och klipp i mindre bitar.

Servera soppan tillsammans med nudlarna.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Energi2040 KJ / 488 kCal

Fett33 g

Salt0.2 g

Kolhydrater29 g

Protein14 g

Testa liknande recept

Kikärtsgryta med bulgur
Betyg 4 av 5.4 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Kikärtsgryta med bulgur

Ramen med champinjoner och ingefära
Betyg 3.7 av 5.127 personer har röstat
Receptet har 19 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Enkel svårighetsgrad
Receptet är ett klimartsmart val.
Ramen med champinjoner och ingefära

Ramen med tofu och shiitake
Betyg 4.1 av 5.43 personer har röstat
Receptet har 6 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Receptet är ett klimartsmart val.
Ramen med tofu och shiitake

Ramensoppa med viltskav
Betyg 4 av 5.24 personer har röstat
Receptet har 5 kommentarer
- Receptet tar Under 45 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Ramensoppa med viltskav

Curryramen med pak choi och tofu
Betyg 3.7 av 5.21 personer har röstat
Receptet har 4 kommentarer
- Receptet tar Under 45 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Curryramen med pak choi och tofu

Enkel ramen med ägg och champinjoner
Betyg 3.3 av 5.21 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Enkel svårighetsgrad
Receptet är ett klimartsmart val.
Enkel ramen med ägg och champinjoner

Bönor Ramen med nudlar Kyckling ramen Sallad med sojabönor Vegetarisk wok Tofu i ugn

Kokosramen med sojabönor

Ingredienser

Gör så här

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Testa liknande recept