Kikärtsgryta med bulgur

Betyg 4 av 5.4 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Kikärtsgryta med bulgur
Under 30 min6 ingredienser Medel

Kikärtsgrytan till det lilla barnet som är 8-12 månader gammalt görs med kikärter, morot och kokosmjölk. Krydda med spiskummin och rör ner bulgur och en god måltid till barnet är klar att servera.

Kikärtsgryta med bulgur

Ingredienser

4 barnmatsportioner
1 dl bulgur
1 dl kikärtor (1 dl kikärter motsvarar ca 80 g)
1/2 gul lök
100 g morot
2 dl kokosmjölk
2 krm spiskummin

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

Receptet är avsett för barn mellan 8-12 månader. 4 port motsvarar ca 600 g.
00:08:00
Vid uppvärmning späd med lite vatten för en lösare konsistens.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Näringsvärde per portion

Energi965 KJ / 231 kCal
Fett13 g
Salt0.2 g
Kolhydrater21 g
Protein6 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

  • Kycklingbullar med bulgur
    • Receptet tar Under 45 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Ananas- och kokoskräm
    • Receptet tar Under 30 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Kokosramen med sojabönor
    • Receptet tar Under 30 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Kyckling i kokosmjölk med sötpotatis och lime
    • Receptet tar Under 30 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Bebistaco på kycklingfärs
    • Receptet tar Under 30 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Varm majs och kalkonröra
    • Receptet tar Under 30 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
BulgurÄrtorGrynVegetarisk huvudrätt (lakto-ovo)Libanesisk bulgur receptVegansk påskmat