Knäcke på röda linser

Betyg 4.4 av 5.42 personer har röstat
Receptet har 10 kommentarer
Knäcke på röda linser

Baka knäcke på linser? Ja det går faktiskt. Linserna ger gott krisp och fina proteiner. Krydda med spiskummin och chili. Toppa gärna ditt lins- och fröknäcke med en krämig färskost.

Ett recept från:
Buffé nr 8, 2017

Knäcke på röda linser

Ingredienser

1 plåt
3/4 dl torkade linser (3/4 dl ger 1 1/2 dl blötlagda)
1/2 dl linfrön
1 1/2 dl pumpafrön
1 1/2 msk fiberhusk
1/2 tsk chiliflakes
1 1/2 tsk spiskummin
1 tsk salt
1 msk rapsolja
2 dl kokande vatten

Gör så här

08:00:00
00:10:00
00:45:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 4.4 av 5.42 personer har röstat

Kommentarer

God smak men lite för stark smak med Chili flakes. Jag ska testa med färskost på brödet då kan den starka smaken jämna ut sig.

Elisabeth

2024-12-28

Näringsvärdet är väl på hela satsen inte per portion?

Malin

2024-03-21

Hej Malin! Ja, det stämmer bra det. Hoppas det smakar. Vänliga hälsningar Tove

Redaktionen

2024-03-21

Men herregud, så gott det blev! ✨️

Ulrika

2022-12-11

Näringsvärde per portion

Näringsvärdet är baserat på 1 plåt.
Energi4371 KJ / 1044 kCal
Fett82 g
Salt7.4 g
Kolhydrater24 g
Protein42 g

Testa liknande recept

Oopsies
Betyg 4 av 5.1 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Julbröd i form
Betyg 3.5 av 5.13 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Flatbread på gröna ärtor
Betyg 4.5 av 5.11 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Groddat fröbröd
Betyg 4.5 av 5.26 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Avancerad svårighetsgrad
Kalljästa frallor med linser
Betyg 4.1 av 5.15 personer har röstat
Receptet har 18 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Nöt- och nyponbröd
Betyg 3.3 av 5.99 personer har röstat
Receptet har 7 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad