Kebab med krämig hummus

Name: Kebab med krämig hummus
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 175 g hummus; 1 dl smetana; salt; peppar; 1/2 förp snackgurka (à 250 g); 250 g körsbärstomater; 4 port couscous eller annat gryn; 600 g kebabstrimlor; 1 msk olja; 3 msk tomatpuré; 1 dl vatten

Under 30 min 11 ingredienser Medel

Att det här kommer gillas av hela familjen är vi övertygade om. Kebab går ju liksom inte av för hackor. Och att blanda hummus med smetana är faktiskt en otroligt bra idé! Testa så får ni se!

Ingredienser

4 portioner

175 g hummus

1 dl smetana

salt

peppar

1/2 förp snackgurka (à 250 g)

250 g körsbärstomater

4 port couscous eller annat gryn

600 g kebabstrimlor

1 msk olja

3 msk tomatpuré

1 dl vatten

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Blanda hummusen med smetanan och smaka av med salt och peppar.

Skär gurkan i stavar eller hyvla den i tunna skivor. Dela tomaterna.

Koka couscousen enligt anvisningen på förpackningen.

Stek köttet i oljan i en stekpanna ca 8 minuter. Rör ner tomatpuré och vatten och låt det bli varmt.

00:08:00

Servera kebabköttet med couscous, hummus och grönsaker.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Energi3403 KJ / 812 kCal

Fett41 g

Salt4 g

Kolhydrater69 g

Protein38 g

Testa liknande recept

Kebab med vitlöksyoghurt och tomatsallad
Betyg 3.8 av 5.6 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Enkel svårighetsgrad
Kebab med vitlöksyoghurt och tomatsallad

Vegokebab i libabröd med hummus
Betyg 4.2 av 5.6 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Receptet är ett klimartsmart val.
Vegokebab i libabröd med hummus

Kebabspett med couscous och currydipp
Betyg 3.2 av 5.11 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Kebabspett med couscous och currydipp

Kebab med vitlökssås
Betyg 4.3 av 5.7 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
- Receptet tar Under 45 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Kebab med vitlökssås

Kebabwrap med avokado
Betyg 3.9 av 5.13 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Enkel svårighetsgrad
Kebabwrap med avokado

Kebabstrimlor med vitlöksfil och ris
Betyg 3.8 av 5.22 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Kebabstrimlor med vitlöksfil och ris

Köttgryta Couscous Tomat Kebabkött recept Nyttig middag Gryn

Kebab med krämig hummus

Ingredienser

Gör så här

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Testa liknande recept