Kebab med vitlökssås
Smakrik kebab ihop med vitlökssås och ris? Ja tack! Köttet steks i pannan snabbt, och vitlökssåsen görs på gräddfil, tärnad gurka och pressad vitlök. Skär upp några tomater, och låt maten tysta mun.
Ett recept från:
ICAs matkasse v 8 2019
Ingredienser
4 portioner
4 port ris eller annat gryn
1 gurka
1 1/2 dl gräddfil
1 vitlöksklyfta
salt
peppar
1/2 ask plommontomater (à 500 g)
600 g kebabstrimlor
1 msk olja
För alla
Fri från gluten och ägg.
Gör laktosfri: välj laktosfri gräddfil.
Gör mjölkproteinfri: byt ut gräddfil till mjölkproteinfri ersättningsprodukt.
Gör laktosfri: välj laktosfri gräddfil.
Gör mjölkproteinfri: byt ut gräddfil till mjölkproteinfri ersättningsprodukt.
Gör så här
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi2864 KJ / 685 kCal
Fett36 g
Salt4.7 g
Kolhydrater60 g
Protein29 g
Kommentar
Gott och enkelt. Dottern tillagade hela middagen själv. Nösta gång tar vi bog kebabkött istället för strimlad kotlett.
Sofia
2019-02-21