Jordgubbssmoothie med vita bönor
Sugen på en matig smoothie? Här mixar vi ner vita bönor för en extra mättande och näringsrik smoothie, perfekt som mellanmål eller frukost. Dessutom får den smak av jordgubbar, yoghurt, banan och vaniljpulver.
Ett recept från:
Buffé nr 2, 2020
Ingredienser
2 portioner
1 liten banan
250 g frysta jordgubbar
3 dl yoghurt (3%)
1 dl kokta vita bönor
1 krm vaniljpulver
För alla
Fri från gluten och ägg.
Gör laktosfri: välj laktosfri yoghurt.
Gör mjölkproteinfri: byt ut yoghurten mot mjölkproteinfri ersättningsprodukt.
Gör så här
Har du lagat receptet?
Kommentarer