Sommarsmoothie

Mixa en snabb smoothie till frukost eller mellis. Här får jordgubbar, banan och yoghurt sällskap av hackade hasselnötter som gör smoothien lite matigare.

Ett recept från:
Buffé nr 5, 2013

Ingredienser

2 portioner

4 dl yoghurt

250 g jordgubbar (250 g motsvarar 5 dl)

1 banan

1 tsk vaniljsocker

1/2 dl hackade hasselnötter

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Mixa yoghurt, jordgubbar, banan, vaniljsocker och hackade hasselnötter med stavmixer eller i matberedare.

Häll upp i glas.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

(4)

Birgitta
22 juni 2015
Det var jättegott.
0 svar
Teresia
20 jan. 2014
Antje...du kan ju utesluta nötterna helt, det blir gott ändå
0 svar
ICA-köket
19 sep. 2013
Hej Antje! Du kan prova med pumpakärnor, solrosfrön, linfrön eller sesamfrön - rosta de gärna lite lätt innan för en nötigare smak.
0 svar
Antje
13 sep. 2013
Den är inte för alla. Vad ska man ersätta nötterna med? Om man inte kan ha hasselnötter i.
0 svar

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Energi1438 KJ / 344 kCal

Fett17 g

Salt0.22 g

Kolhydrater36 g

Protein10 g

Testa liknande recept

Vitaminsmoothie med dold morotsjuice
Betyg 3 av 5.3 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
- Receptet tar Under 15 min att tillaga
- Receptet har Enkel svårighetsgrad
Vitaminsmoothie med dold morotsjuice

Smoothie med jordgubbar och banan
Betyg 4.6 av 5.56 personer har röstat
Receptet har 5 kommentarer
- Receptet tar Under 15 min att tillaga
- Receptet har Enkel svårighetsgrad
Smoothie med jordgubbar och banan

Jordgubbssmoothie med vita bönor
Betyg 4 av 5.20 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
- Receptet tar Under 15 min att tillaga
- Receptet har Enkel svårighetsgrad
Jordgubbssmoothie med vita bönor

Jordgubbssmoothiebowl
Betyg 5 av 5.1 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
- Receptet tar Över 60 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
En skål med smoothie toppad med färska skivade jordgubbar, granola och mandelsmör.

Frozen banana-strawberrycream
Betyg 3.3 av 5.8 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
- Receptet tar Under 15 min att tillaga
- Receptet har Enkel svårighetsgrad
Frozen banana-strawberrycream

Grapefruktsmoothie
Betyg 4.2 av 5.34 personer har röstat
Receptet har 9 kommentarer
- Receptet tar Under 15 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Grapefruktsmoothie

Smoothies Dryck Jordgubbssmoothie Chiapudding med havregryn Enkla smoothie Nyttig yoghurt

Sommarsmoothie

Ingredienser

Gör så här

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Testa liknande recept