Hej!

Du verkar ha en gammal webbläsare. Uppdatera för att få ut det mesta av ICA.se.

UNDER 15 MIN | Enkel 15 min i köket

Vitaminsmoothie med dold morotsjuice

En vitaminrik morotssmoothie passar lika bra på morgonen som efter träningspasset. Jordgubbar, banan, morot och lite honung på det – en perfekt smakkombo!

Gör så här

Bra att veta när du ändrar antalet portioner

Detta recept är gjort för 4 portioner. När du ändrar antalet portioner så ändras också mängden i ingredienserna. I vissa fall kan detta resultera i att tillagningstiden behöver justeras.

  1. Tina jordgubbarna (om frysta används).
  2. Skala bananen och mixa alla ingredienser slätt i en kannmixer.
  3. Servera smoothien i ett glas.

För alla

Fri från gluten och ägg.
Gör laktosfri: välj laktosfri yoghurt.
Gör mjölkproteinfri: byt ut yoghurt mot mjölkproteinfri ersättningsprodukt.

Ingredienser

Portioner: 4
  • 250 g jordgubbar
  • 1 banan
  • 3 dl morotsjuice
  • 3 dl yoghurt med honungssmak
Lägg till i inköpslistan

Näringsvärde
Per portion

Energi 506 kJ / 121 kCal

Just nu sprids bluffmeddelanden om presentkort som ser ut att komma från ICA. Läs mer