Italiensk spätta med vitlök och citron
![Italiensk spätta med vitlök och citron](https://assets.icanet.se/e_sharpen:80,f_auto,q_auto,dpr_2,w_710,h_710,c_lfill/v1589267894/Receptsidan/fallback-receptbild-liten.jpg)
Denna italienska spätta får sin karaktäristiska, superba smak av att gnidas in i citronsaft och worcestersås före de paneras. Servera sedan din mumsiga, gyllene fisk med vitlöksfräs, citronskivor och kokt potatis.
![Italiensk spätta med vitlök och citron](https://assets.icanet.se/e_sharpen:80,f_auto,q_auto,dpr_2,w_710,h_710,c_lfill/v1589267894/Receptsidan/fallback-receptbild-liten.jpg)
Ingredienser
4 portioner
600 g spättafilé (färsk eller djupfryst)
1 msk pressad saft av citron
1 tsk worchestersås
1 dl vetemjöl
1 tsk salt
1 krm peppar
1 - 4 msk smör eller margarin
1 hel vitlök
1 citron
1 knippa bladpersilja
Gör så här
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi1880 KJ / 450 kCal
Fett14 g
Kommentarer