Höstig pumpagröt

Betyg 3.8 av 5.13 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Höstig pumpagröt
Under 15 min11 ingredienser Medel

Gillar du pumpapaj? Då kommer du älska den här gröten på råriven pumpa och rågflingor med höstig smak av ingefära och kanel. Tahini och honung blir en söt avslutning som passar bra med syrliga lingon.

Ett recept från:
Buffé nr 10, 2017

Höstig pumpagröt

Ingredienser

1 portion
1 dl rågflingor
1 dl finriven pumpa
2 1/2 dl vatten
1/2 tsk malen kanel
1 krm malen ingefära
1 krm salt
1 msk tahini
1/2 msk honung

Topping

frysta lingon
kokosflarn

Till servering

mjölk

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

00:03:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentar

1 st
  • A

    Annelie

    Tillsatte lite pumpaproteinpulver också. Gott!

Näringsvärde per portion

Energi1115 KJ / 266 kCal
Fett8 g
Salt2.1 g
Kolhydrater38 g
Protein8 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

  • Pizza med pumpakräm och pecorino
    Betyg 4.8 av 5.6 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Över 60 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Pumpamarmelad med lime och vanilj
    Betyg 4.7 av 5.3 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Pumpabullar med äpple
    Betyg 2.8 av 5.5 personer har röstat
    Receptet har 4 kommentarer
    Receptet tar Över 60 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Ugnsbakad hel pumpa
    Betyg 3.3 av 5.3 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Över 60 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Pumpa med guacamole och grönsaksstavar
    Betyg 3.6 av 5.22 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Pumpakräm med kokos och sesam
    Betyg 2.6 av 5.13 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
GrötHalloweenpumpaGröt i mikroHalloweenbakverkRostad pumpaGrötfrukost