Höstig pumpagröt

Name: Höstig pumpagröt
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 1 dl rågflingor; 1 dl finriven pumpa; 2 1/2 dl vatten; 1/2 tsk malen kanel; 1 krm malen ingefära; 1 krm salt; 1 msk tahini; 1/2 msk honung; frysta lingon; kokosflarn; mjölk

Under 15 min 11 ingredienser Medel

Gillar du pumpapaj? Då kommer du älska den här gröten på råriven pumpa och rågflingor med höstig smak av ingefära och kanel. Tahini och honung blir en söt avslutning som passar bra med syrliga lingon.

Ett recept från:
Buffé nr 10, 2017

Ingredienser

1 portion

1 dl rågflingor

1 dl finriven pumpa

2 1/2 dl vatten

1/2 tsk malen kanel

1 krm malen ingefära

1 krm salt

1 msk tahini

1/2 msk honung

Topping

frysta lingon

kokosflarn

Till servering

mjölk

För alla

Gör så här

Koka rågflingor, finriven pumpa, vatten, kanel, ingefära och salt i en kastrull på medelvärme ca 3 minuter.

00:03:00

Rör ihop tahini och honung och klicka på.

Topping: Toppa med frysta lingon och kokosflarn.

Till servering: Servera med mjölk.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

Energi1115 KJ / 266 kCal

Fett8 g

Salt2.1 g

Kolhydrater38 g

Protein8 g

Testa liknande recept

Ugnsbakad hel pumpa

Pizza med pumpakräm och pecorino

Pumpamarmelad med lime och vanilj

Pumpabullar med äpple

Pumpa med guacamole och grönsaksstavar

Paj med pumpa och curry

Gröt Halloweenpumpa Gröt i mikro Halloweenbakverk Rostad pumpa Grötfrukost