Honungsglacerat kycklingbröst med solrospasta

Name: Honungsglacerat kycklingbröst med solrospasta
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 4 kycklingbröst; 1 1/2 msk flytande honung; rivet skal från 1 citron; 1 tsk grovmalen svartpeppar; salt; 1 paket färsk spaghetti; 100 g rostade solrosfrön; 2 dl lätt crème fraiche; 1 ask sockerärtor; salt; svartpeppar

Under 45 min 11 ingredienser Medel

Honungsglacerat kycklingbröst med solrospasta är en läcker huvudrätt. Den krämiga solrospastan får du genom att blanda ner pasta i en röra av crème fraiche, solrosfrön och sockerärtor som du smakar av med salt och peppar.

Ingredienser

4 portioner

4 kycklingbröst

1 1/2 msk flytande honung

rivet skal från 1 citron

1 tsk grovmalen svartpeppar

salt

Pastan

1 paket färsk spaghetti

100 g rostade solrosfrön

2 dl lätt crème fraiche

1 ask sockerärtor

salt

svartpeppar

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Sätt ugnen på 150°C.

Lägg kycklingbrösten i en ugnssäker form. Salta. Blanda honungen med citronskalet och svartpeppar. Fördela över brösten och sätt in mitt i ugnen tills innertemperaturen är 72°C ca 20 minuter.

00:20:00

Pastan: Blanda crème fraichen med solrosfröna, salt, peppar och sockerärtorna. Koka pastan enligt anvisningarna på förpackningen. Häll av vattnet och blanda med crème fraicheblandningen.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

2 st

Mycket goda smaker men ändrade tillagningen lite. Tärnade kycklingen och brynte bitarna och gjorde som en pastasås. La till 1/2 hönsbuljongtärning då jag tyckte det saknades.
Hanna
2014-06-29
Jag brynte filéerna innan ugnen men efter 20 min i 150°C var de fortfarande råa inuti! God mat, men dåligt skrivet recept!
Maria
2008-04-11

Testa liknande recept

Chutneystekta kycklingbröst med kryddigt matvete
Betyg 3.6 av 5.11 personer har röstat
Receptet har 7 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Barbecue på lamm och fågel
Betyg 3 av 5.9 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Kyckling- och äppelcurry
Betyg 2 av 5.3 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Majssoppa med kyckling
Betyg 3.3 av 5.12 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet är ett klimartsmart val.
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Tandooripotatis med kyckling och chiliägg
Betyg 3 av 5.1 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Grillat kycklingbröst med fänkål, tomat och rosmarin
Betyg 4 av 5.1 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Fredagsmiddag Citron pasta Barnvänliga Kycklingr ecept Barnvänliga recept med honung Kycklingbröst Recept Lammfilé