Het strömmingslåda med currystekt lök

Betyg 4 av 5.
1 personer har röstat
0
Het strömmingslåda med currystekt lök

Den currystekta löken utgör gott sällskap åt strömmingen som förvandlas till en riktig höjdare!

Ett recept från:
ICAs matkasse v 14 2012

Het strömmingslåda med currystekt lök

Ingredienser

4 portioner
900 g  fast potatis
600 g  strömmingsfilé
1 dl  ajvar relish
1 tsk  sambal oelek
1 dl  vispgrädde
salt och peppar
2   gula lökar
1/2 msk  smör eller margarin
1 msk  curry
1 msk  ströbröd
2   morötter
1/2   knippe rädisor
1   citron

För alla

Rätten är fri från ägg.
Gör glutenfri: Använd glutenfritt ströbröd eller po-fiber.
Gör laktosfri: Använd grädde och matfett utan laktos.
Gör mjölkproteinfri: Byt ut grädden mot havre-, ris- eller sojaalternativ. Använd mjölkfritt matfett och ströbröd.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 4 av 5.
1 personer har röstat

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi2410 KJ / 575 kCal
Fett26.5 g
Kolhydrater50.3 g
Protein30.4 g

Testa liknande recept

Strömmingslåda
Betyg 0 av 5.
0 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Kräftströmming
Betyg 4.8 av 5.
69 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Teriyakiströmming
Betyg 3 av 5.
2 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Strömmingslåda à la Jacob
Betyg 4 av 5.
1 personer har röstat
Under 60 min att tillaga
Stekt strömming med wasabilök och rotmos
Betyg 2 av 5.
1 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Strömming i vitlöksvinäger (Boquerones en vinagre)
Betyg 4.3 av 5.
4 personer har röstat
Över 60 min att tillaga