Helstekt spätta med tomatfräs

Betyg 3 av 5.
2 personer har röstat
0
Helstekt spätta med tomatfräs

Ett härligt och enkelt recept på spätta med tomatfräs. Du behöver förutom fisk även rödlök, tomat, timjan och kapris. Servera potatis och sockerbönor till den stekta spättan med tomatfräs.

Helstekt spätta med tomatfräs

Ingredienser

4 portioner
4   hela rensade spättor
1 dl  vetemjöl
1 tsk  salt
1 krm  vitpeppar
2 msk  smör eller margarin
1   rödlök
4   tomater
1/2 dl  färsk timjan
2 msk  kapris
potatis
sockerbönor eller brytbönor

Gör så här

Tips

De hela spättorna kan bytas ut mot 400-500 g djupfrysta spättafiléer (för 4 port).

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3 av 5.
2 personer har röstat

Kommentarer

Testa liknande recept

Panerad spätta med potatis
Betyg 4 av 5.
5 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Gratinerad spätta med morötter
Betyg 3 av 5.
13 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Rödspätta meunière
Betyg 3.7 av 5.
7 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Dillstekt spätta med pickles i crème fraiche
Betyg 4 av 5.
14 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Panerade stekta fiskfiléer med kaprisfräs
Betyg 3.4 av 5.
14 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Panerad rödspätta med dill och citronsås
Betyg 3.6 av 5.
34 personer har röstat
Under 45 min att tillaga