Guldmjölk

Betyg 4.5 av 5.
65 personer har röstat
33
Guldmjölk

Guldmjölk, också kallat golden milk, är en kryddig, varm och hälsosam dryck. Gör en paste av gurkmeja och ingefära och blanda ut med mjölkdryck av ditt val. Den färgsprakande guldmjölken passar bra på kvällskvisten som ett alternativ för örtte.

Guldmjölk

Ingredienser

4 glas
1 msk  färsk eller malen gurkmeja
1 tsk  färsk eller malen ingefära
1 tsk  malen kardemumma
1 tsk  malen kanel
ca 1 krm  malen svartpeppar
1 krm  vaniljpulver
4 tsk  kokosolja
1/2 dl  vatten
8 dl  osötad havredryck
eventuellt honung att söta med

För alla

Fri från laktos, mjölkprotein och ägg.
Gör glutenfri: välj glutenfri havredryck.

Gör så här

Tips

Vill du inte göra 4 glas direkt kan du förvara det som blir över av pasten i kylen. Den håller i 1-2 veckor. Dessutom är den perfekt att använda i matlagning då den sätter smak och färg till grytor, wok, soppor eller smoothien.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 4.5 av 5.
65 personer har röstat

Kommentarer

Brukar den skära sig? Eller har jag gjort något tokigt?

Malin

2024-02-11

Blir perfekt varje gång. Jag har i lite nymald nejlika också.

Peri

2023-12-19

Tack för uppdateringen av receptet (svartpeppar)! 🩷

Sofi

2023-11-06

Näringsvärde per portion

Energi515 KJ / 125 kCal
Fett2 g
Salt0.2 g
Kolhydrater14 g
Protein1 g

Testa liknande recept

Glutenfri semmelrulltårta
Betyg 4.5 av 5.
35 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
Guldlatte
Betyg 4.5 av 5.
4 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Vegansk golden milk
Betyg 4 av 5.
5 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Guldgröt med banan, nötsmör och granola
Betyg 3.7 av 5.
10 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Kryddig latte med havredryck
Betyg 4.2 av 5.
6 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Gurkmejasmoothie
Betyg 4.2 av 5.
10 personer har röstat
Under 15 min att tillaga