Guldmjölk

Betyg 4.6 av 5.77 personer har röstat
Receptet har 40 kommentarer
Guldmjölk
Under 30 min10 ingredienser Enkel

Guldmjölk, också kallat golden milk, är en kryddig, varm och hälsosam dryck. Gör en paste av gurkmeja och ingefära och blanda ut med mjölkdryck av ditt val. Den färgsprakande guldmjölken passar bra på kvällskvisten som ett alternativ för örtte.

Guldmjölk

Ingredienser

4 glas
1 msk färsk eller malen gurkmeja
1 tsk färsk eller malen ingefära
1 tsk malen kardemumma
1 tsk malen kanel
ca 1 krm malen svartpeppar
1 krm vaniljpulver
4 tsk kokosolja
1/2 dl vatten
8 dl osötad havredryck
eventuellt honung att söta med

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

00:06:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

40 st

  • Jag har aldrig haft svartpeppar i min guldmjölk och min artros blev bra ändå.

    Martin

  • Riktigt god och värmande dryck! Kommer definitivt att göra den igen.

    Agneta

  • Ser fortfarande inte ut som en "paste" efter 12 min men hoppas den smakar som det luktar för mmmmm

    Josefin

  • Vill bara höja ett varningens finger för detta. Tycker själv att det är gott och drack det då jag har problem med lederna. Fick dock njursten av blandningen, även hört om fler som fått det. Var försiktiga och överkonsumera inte

    Andreas

  • Gott men för svag paste för 8 dl havredryck/ mjölk. Tog istället 4 dl och blev supergott.

    Aino

  • Det finns smak/doftlös cocosolja.

    Susanne

  • Vad kan man använda istället för kokosolja? Gillar verkligen inte kokossmak

    Veronica

  • Brukar den skära sig? Eller har jag gjort något tokigt?

    Malin

  • Blir perfekt varje gång. Jag har i lite nymald nejlika också.

    Peri

  • Tack för uppdateringen av receptet (svartpeppar)! 🩷

    Sofi

Näringsvärde per portion

Energi515 KJ / 125 kCal
Fett2 g
Salt0.2 g
Kolhydrater14 g
Protein1 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

  • Glutenfri semmelrulltårta
    Betyg 4.5 av 5.38 personer har röstat
    Receptet har 22 kommentarer
    Receptet tar Över 60 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Vegansk golden milk
    Betyg 3.7 av 5.6 personer har röstat
    Receptet har 1 kommentarer
    Receptet tar Under 15 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Kryddig latte med havredryck
    Betyg 4.3 av 5.7 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 15 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Gurkmejasmoothie
    Betyg 4.3 av 5.11 personer har röstat
    Receptet har 1 kommentarer
    Nyckelhålsmärkt.
    Receptet tar Under 15 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
Enkla recept för barnYoghurtdryckKokossmoothieZucchini omelettVegansk påskmatCitronsmoothie