Guldmjölk
Guldmjölk, också kallat golden milk, är en kryddig, varm och hälsosam dryck. Gör en paste av gurkmeja och ingefära och blanda ut med mjölkdryck av ditt val. Den färgsprakande guldmjölken passar bra på kvällskvisten som ett alternativ för örtte.
Ingredienser
4 glas
1 msk färsk eller malen gurkmeja
1 tsk färsk eller malen ingefära
1 tsk malen kardemumma
1 tsk malen kanel
ca 1 krm malen svartpeppar
1 krm vaniljpulver
4 tsk kokosolja
1/2 dl vatten
8 dl osötad havredryck
eventuellt honung att söta med
Gör så här
00:06:00
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi515 KJ / 125 kCal
Fett2 g
Salt0.2 g
Kolhydrater14 g
Protein1 g
Kommentarer
Riktigt god och värmande dryck! Kommer definitivt att göra den igen.
Agneta
2025-02-14Ser fortfarande inte ut som en "paste" efter 12 min men hoppas den smakar som det luktar för mmmmm
Josefin
2025-02-02Vill bara höja ett varningens finger för detta. Tycker själv att det är gott och drack det då jag har problem med lederna. Fick dock njursten av blandningen, även hört om fler som fått det. Var försiktiga och överkonsumera inte
Andreas
2025-01-25