Guldmjölk
Guldmjölk, också kallat golden milk, är en kryddig, varm och hälsosam dryck. Gör en paste av gurkmeja och ingefära och blanda ut med mjölkdryck av ditt val. Den färgsprakande guldmjölken passar bra på kvällskvisten som ett alternativ för örtte.
Ingredienser
4 glas
1 msk färsk eller malen gurkmeja
1 tsk färsk eller malen ingefära
1 tsk malen kardemumma
1 tsk malen kanel
ca 1 krm malen svartpeppar
1 krm vaniljpulver
4 tsk kokosolja
1/2 dl vatten
8 dl osötad havredryck
eventuellt honung att söta med
Gör så här
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi515 KJ / 125 kCal
Fett2 g
Salt0.2 g
Kolhydrater14 g
Protein1 g
Kommentarer
Det finns smak/doftlös cocosolja.
Susanne
2024-06-26Vad kan man använda istället för kokosolja? Gillar verkligen inte kokossmak
Veronica
2024-03-30Brukar den skära sig? Eller har jag gjort något tokigt?
Malin
2024-02-11