Gurkmejasmoothie

Betyg 4.3 av 5.
11 personer har röstat
1
Gurkmejasmoothie

Den här soliga smoothien får både smak och vacker färg av syrlig havtorn och söt mango. Gurkmejan gör den extra gul och spännande. Perfekt frukost eller mellanmål.

Ett recept från:
Buffé nr 8, 2017

Gurkmejasmoothie

Ingredienser

2 portioner
1 dl  havtorn eller urgröpt passionsfrukt
2 dl  fryst mango
2 dl  havredryck
1 tsk  malen gurkmeja
1 krm  vaniljpulver

För alla

Fri från laktos, mjölkprotein och ägg.
Gör glutenfri: byt havremjölk mot annan växtbaserad dryck eller mjölk.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 4.3 av 5.
11 personer har röstat

Kommentar

Otroligt sur! Jag kunde inte dricka den. Men med lite florsocker blev den god, syrlig. Kärnorna i havtorn är inte goda dock så jag silade smoothien. Mycket bättre. Passade bra till en ordentlig macka med ägg och sallad.

Jennie

2017-08-26

Näringsvärde per portion

Energi475 KJ / 114 kCal
Fett3 g
Salt0.1 g
Kolhydrater19 g
Protein1 g

Testa liknande recept

Guldlatte
Betyg 4.5 av 5.
4 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Cashew- och gurkmejemjölk
Betyg 3.4 av 5.
58 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
Kaffesmoothie
Betyg 3.5 av 5.
21 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Mango och passionsmoothie
Betyg 3.8 av 5.
48 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Smoothie med passionsfrukt, banan och apelsin
Betyg 3.9 av 5.
8 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Mango- och hallon smoothie med havredryck
Betyg 3.6 av 5.
14 personer har röstat
Under 15 min att tillaga