Gurkmejasmoothie

Name: Gurkmejasmoothie
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 1 dl havtorn eller urgröpt passionsfrukt; 2 dl fryst mango; 2 dl havredryck; 1 tsk malen gurkmeja; 1 krm vaniljpulver

Under 15 min 5 ingredienser Enkel

Den här soliga smoothien får både smak och vacker färg av syrlig havtorn och söt mango. Gurkmejan gör den extra gul och spännande. Perfekt frukost eller mellanmål.

Ett recept från:
Buffé nr 8, 2017

Ingredienser

2 portioner

1 dl havtorn eller urgröpt passionsfrukt

2 dl fryst mango

2 dl havredryck

1 tsk malen gurkmeja

1 krm vaniljpulver

För alla

Fri från laktos, mjölkprotein och ägg.
Gör glutenfri: byt havremjölk mot annan växtbaserad dryck eller mjölk.

Gör så här

Mixa havtorn, mango, havredryck, gurkmeja och vaniljpulver slätt i en blender.

Häll upp i två glas och servera genast.

Vad tyckte du om receptet?

Kommentar

Skriv din kommentar

Jennie

2017-08-26

Otroligt sur! Jag kunde inte dricka den. Men med lite florsocker blev den god, syrlig. Kärnorna i havtorn är inte goda dock så jag silade smoothien. Mycket bättre. Passade bra till en ordentlig macka med ägg och sallad.