Gryta med bönor, chorizo och färskost

Name: Gryta med bönor, chorizo och färskost
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 600 g chorizo; 1 gul lök; 1 msk olja; 1 förp passerade tomater (à 390 g); 1 förp färskost med grillad paprika (à 175 g); 1 förp kokta svarta bönor (à 380 g); 1 förp kokta kidneybönor (à 380 g); 1/2 dl vatten; salt; svartpeppar; 1/2 kruka persilja; stekt ägg; bröd

Under 30 min 13 ingredienser Medel

Mustig, mättande och med en twist! Prova vår krämiga gryta med bönor, chorizo och färskost, den värmer gott och passar lika bra till fredagsmyset som till matlådan.

Krämig gryta fotad uppifrån i en gammaldags gryta. Toppad med hackad persilja serverad med brödskivor och stekta ägg.

Ingredienser

4 portioner

600 g chorizo

1 gul lök

1 msk olja

1 förp passerade tomater (à 390 g)

1 förp färskost med grillad paprika (à 175 g)

1 förp kokta svarta bönor (à 380 g)

1 förp kokta kidneybönor (à 380 g)

1/2 dl vatten

salt

svartpeppar

1/2 kruka persilja

Till servering:

stekt ägg

bröd

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Skär korven i skivor och skala och skiva löken. Stek korv och lök i oljan i en stor gryta.

Rör ner passerade tomater och färskost och låt sjuda några minuter.

Häll bönorna i en sil, spola dem i kallt vatten och låt rinna av. Rör ner bönor och vatten i grytan och låt allt koka ca 5 minuter. Smaka av med salt och peppar.

00:05:00

Garnera grytan med hackad persilja och servera gärna med stekt ägg och bröd.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

4 st

Hade rester av en grillad paprika i kylen och en burk Philadelphiaost som åkte ner. Likaså använde jag chorizoförs så det blev mer som en chili con carne. Hade I lite vitlökspulver och anchochili. Gott! Ett ytterligare plus är att det är förhållandevis mycket protein och lite kolhydrater och fett. .
Helena
2026-01-14
Super gott. Vi här hemma älskar vitlök så vi la till det och det blev väldigt bra. Vi älskar den så mycket att vi har även testat att ha andra bönor och annat smakrik korv och det blir också väldigt bra. Utan chorizon tappar grytan mycket av styrkan så man kanske vill tillägga chili eller annat önskad krydda.
Natalia
2025-12-18
Det finns ingen färskost i ingredienserna
Anette
2025-08-20
Hej Anette! I detta recept är det färskost med smak av grillad paprika på 175 gram som används. Vänliga hälsningar Tove
ICA-köket
2025-08-20
Testade receptet idag. Behöver lite fler kryddor för min smak, så jag lade till chipotle-chili, ancho-chili, kalvfond och vitlökspulver.
Josefine
2025-08-04

Energi2873 KJ / 688 kCal

Fett45 g

Salt6.2 g

Kolhydrater33 g

Protein36 g

Klimatguide

1,40 - 2,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Enkel broccolipasta med kyckling och cream cheese
Betyg 4 av 5.23 personer har röstat
Receptet har 7 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad

Tacogryta med kyckling
Betyg 4.2 av 5.15 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet är ett klimartsmart val.
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Krämig linguine med rökt lax
Betyg 3.9 av 5.19 personer har röstat
Receptet har 4 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Kyckling i krämig sås
Betyg 3.8 av 5.15 personer har röstat
Receptet har 5 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Enkel smörgåstårta
Betyg 4.5 av 5.11 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Krämig kikärtssoppa med cream cheese
Betyg 3.2 av 5.13 personer har röstat
Receptet har 6 kommentarer
Receptet är ett klimartsmart val.
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Korv Chorizo Bönor Chiligryta Middagskorv Korv stark