Grönsaksgryta med potatis och linser

2
0
Grönsaksgryta med potatis och linser

Receptet ger dig en god vegogryta anpassad till barn som är 6-8 månader gamla. Grytan till barnen görs av potatis, gröna linser och majs. Mixa grytan till en grov puré och vegolunchen eller middagen till barnet är klar att serveras.

Skriv ut
Grönsaksgryta med potatis och linser

Ingredienser

4 som barnmatsportion
300 g
potatis
1/2 dl
kokta gröna linser
1 dl
fryst majs
1/2 dl
matlagningsgrädde
1 dl
mellanmjölk
1 tsk
lökpulver
-
peppar

För alla

Fri från gluten och ägg.
Gör laktosfri: välj laktosfria produkter av grädde och mjölk.
Gör mjölkproteinfri: byt ut grädde och mjölk mot mjölkproteinfria ersättningsprodukter.

Gör så här

Receptet är avsett för barn mellan 6-8 månader. 4 port motsvarar ca 415 g.

Vad tyckte du om receptet?

2

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi 498 KJ / 119 kCal
Fett 3 g
Salt 0.1 g
Kolhydrater 18 g
Protein 4 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept