Grönsaksgryta med potatis och linser

Name: Grönsaksgryta med potatis och linser
Total time: 30 min
Yield: 4 som barnmatsportion
Ingredients: 300 g potatis; 1/2 dl kokta gröna linser; 1 dl fryst majs; 1/2 dl matlagningsgrädde; 1 dl mellanmjölk; 1 tsk lökpulver; peppar

Under 30 min 7 ingredienser Medel

Receptet ger dig en god vegogryta anpassad till barn som är 6-8 månader gamla. Grytan till barnen görs av potatis, gröna linser och majs. Mixa grytan till en grov puré och vegolunchen eller middagen till barnet är klar att serveras.

Ingredienser

4 som barnmatsportion

300 g potatis

1/2 dl kokta gröna linser

1 dl fryst majs

1/2 dl matlagningsgrädde

1 dl mellanmjölk

1 tsk lökpulver

peppar

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Receptet är avsett för barn mellan 6-8 månader. 4 port motsvarar ca 415 g.

Tina majsen.

Skala och skär potatisen i små kuber.

Koka potatisen.

Häll linserna i en sil, spola dem i kallt vatten och låt rinna av.

Blanda majs, grädde och mjölk i en kastrull. Koka upp och lägg i linserna och lökpulver. Låt sjuda ca 5 minuter.

00:05:00

Mixa majs- och linskoket till en grov puré med en stavmixer.

Mosa ihop den mjuka potatisen med majs- och linspurén och smaka av med peppar.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentar

1 st

Snäll mild smak. Tillsatte persilja vilket gav en lite mer spännande smakbild.
Josefine
2021-09-16

Energi498 KJ / 119 kCal

Fett3 g

Salt0.1 g

Kolhydrater18 g

Protein4 g

Testa liknande recept

Varm majs och kalkonröra

Lax med rotselleripuré

Torsk i potatis- och morotspuré

Lax med ärt- och potatismos

Indisk linscurry med couscous

Kyckling i kokosmjölk med sötpotatis och lime

Potatis Linspasta Barnvänlig mat med linser Majs i ugn Rödbetspaj Panerad spätta

Grönsaksgryta med potatis och linser

Ingredienser

Gör så här

Kommentar

Näringsvärde per portion

Testa liknande recept