Grönsaksgryta med potatis och linser

Grönsaksgryta med potatis och linser

Under 30 min 7 ingredienser Medel

Receptet ger dig en god vegogryta anpassad till barn som är 6-8 månader gamla. Grytan till barnen görs av potatis, gröna linser och majs. Mixa grytan till en grov puré och vegolunchen eller middagen till barnet är klar att serveras.

Grönsaksgryta med potatis och linser

Ingredienser

4 som barnmatsportion

300 g potatis

1/2 dl kokta gröna linser

1 dl fryst majs

1/2 dl matlagningsgrädde

1 dl mellanmjölk

1 tsk lökpulver

peppar

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Receptet är avsett för barn mellan 6-8 månader. 4 port motsvarar ca 415 g.

Tina majsen.

Skala och skär potatisen i små kuber.

Koka potatisen.

Häll linserna i en sil, spola dem i kallt vatten och låt rinna av.

Blanda majs, grädde och mjölk i en kastrull. Koka upp och lägg i linserna och lökpulver. Låt sjuda ca 5 minuter.

00:05:00

Mixa majs- och linskoket till en grov puré med en stavmixer.

Mosa ihop den mjuka potatisen med majs- och linspurén och smaka av med peppar.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentar

Snäll mild smak. Tillsatte persilja vilket gav en lite mer spännande smakbild.

Josefine

2021-09-16

Energi498 KJ / 119 kCal

Fett3 g

Salt0.1 g

Kolhydrater18 g

Protein4 g

Testa liknande recept

Varm majs och kalkonröra

Torsk i potatis- och morotspuré

Lax med rotselleripuré

Lax med ärt- och potatismos

Indisk linscurry med couscous

Kyckling i kokosmjölk med sötpotatis och lime

Potatis Vegetarisk middag (lakto-ovo)Linspasta Rödbetspaj Barnvänlig mat med linser Majs i ugn