Grönsallad med granatäpple

Name: Grönsallad med granatäpple
Total time: 30 min
Yield: 6
Ingredients: 1 romansallad; 2 förp babyspenat (à 65 g); 1 granatäpple eller 2 dl frysta granatäppelkärnor (för 6 portioner); 2 avokador; 1/2 dl rostade pumpakärnor; 1 förp fetaost (à 150 g); olivolja; flingsalt

Under 30 min 8 ingredienser Enkel

Denna enkla grönsallad blir frisk och riktigt snygg tack vare smakrika och färgrika granatäppelkärnor. Gott till allt grillat! Pumpakärnor på toppen ger ett gott crunch. Gröp ut kärnorna ur granatäpplet i en stor bunke så stänker det mindre!

Ett recept från:
Buffé nr 6, 2015

Den härligt gröna sallade med grön sallad, spenat och avokado i skivor, upplagd på ett serveringsfat, toppad med granatäppelkärnor.

Ingredienser

6 portioner

1 romansallad

2 förp babyspenat (à 65 g)

1 granatäpple eller 2 dl frysta granatäppelkärnor (för 6 portioner)

2 avokador

1/2 dl rostade pumpakärnor

1 förp fetaost (à 150 g)

olivolja

flingsalt

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Skölj och riv salladen i mindre bitar.

Lägg upp salladen på ett fat tillsammans med babyspenaten.

Dela granatäpplet på mitten och gröp ut kärnorna. Dela, kärna ur, gröp ur och skär avokadorna i skivor. Fördela granatäppelkärnor, avokado och pumpakärnor över salladen. Smula över fetaost. Ringla över olja och strö över flingsalt vid servering.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

Energi219 KJ / 52 kCal

Fett4 g

Salt0.6 g

Kolhydrater2 g

Protein22 g

Testa liknande recept

Granatäppelsirap
Betyg 4.6 av 5.17 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Gravad lax med granatäpple
Betyg 3 av 5.2 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Lyxig apelsin- och jordgubbssallad
Betyg 1 av 5.1 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 15 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad

Brysselkål med granatäpple och salvia
Betyg 3.2 av 5.11 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad

Drakfrukt och ananas med granatäpple och solroskärnor
Betyg 5 av 5.2 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad

Fryst yoghurtbräck med granatäpple och pepparkakor
Betyg 4.3 av 5.4 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Fruktiga sallader Påsksallad Barnvänlig mat med spenat Enkel grillad mat Enkel & nyttig mat Sallad nyår

Grönsallad med granatäpple

Ingredienser

Gör så här

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Testa liknande recept