Grönsallad med granatäpple

Name: Grönsallad med granatäpple
Total time: 30 min
Yield: 6
Ingredients: 1 romansallad; 2 förp babyspenat (à 65 g); 1 granatäpple eller 2 dl frysta granatäppelkärnor (för 6 portioner); 2 avokador; 1/2 dl rostade pumpakärnor; 1 förp fetaost (à 150 g); olivolja; flingsalt

Under 30 min 8 ingredienser Enkel

Denna enkla grönsallad blir frisk och riktigt snygg tack vare smakrika och färgrika granatäppelkärnor. Gott till allt grillat! Pumpakärnor på toppen ger ett gott crunch. Gröp ut kärnorna ur granatäpplet i en stor bunke så stänker det mindre!

Ett recept från:
Buffé nr 6, 2015

Den härligt gröna sallade med grön sallad, spenat och avokado i skivor, upplagd på ett serveringsfat, toppad med granatäppelkärnor.

Ingredienser

6 portioner

1 romansallad

2 förp babyspenat (à 65 g)

1 granatäpple eller 2 dl frysta granatäppelkärnor (för 6 portioner)

2 avokador

1/2 dl rostade pumpakärnor

1 förp fetaost (à 150 g)

olivolja

flingsalt

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Skölj och riv salladen i mindre bitar.

Lägg upp salladen på ett fat tillsammans med babyspenaten.

Dela granatäpplet på mitten och gröp ut kärnorna. Dela, kärna ur, gröp ur och skär avokadorna i skivor. Fördela granatäppelkärnor, avokado och pumpakärnor över salladen. Smula över fetaost. Ringla över olja och strö över flingsalt vid servering.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentar

(1)

Jenny
6 jan. 2026
Gott! Vi hade denna till nyårsafton till grillat. Ersatte pumpakärnor med tomat och gurka.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Energi825 KJ / 197 kCal

Fett16 g

Salt0.9 g

Kolhydrater3 g

Protein8 g

Testa liknande recept

Granatäppelsirap
Betyg 4.7 av 5.18 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Granatäppelsirap

Brysselkål med granatäpple och salvia
Betyg 3.3 av 5.12 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Ett fat fyllt med brysselkål toppade med granatäppelkärnor.

Gravad lax med granatäpple
Betyg 3 av 5.2 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Gravad lax med granatäpple

Rostad rödkål med balsamicohonung, mandel och granatäpple
Betyg 4.4 av 5.5 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Rostade klyftor av rödkål i en oval ugnsform toppade med mandel och granatäpple.

Bellini med granatäpple
Betyg 4.7 av 5.15 personer har röstat
Receptet har 4 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Bellini med granatäpple

Fryst yoghurtbräck med granatäpple och pepparkakor
Betyg 4.3 av 5.4 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Fryst yoghurtbräck med granatäpple och pepparkakor

Fruktiga sallader Spenat Påsksallad Enkel grillad mat Barnvänlig mat med spenat Enkel & nyttig mat

Grönsallad med granatäpple

Ingredienser

Gör så här

Kommentar

Näringsvärde per portion

Testa liknande recept