Grön omelett med spenat och avokado

Betyg 4.3 av 5.6 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Grön omelett med spenat och avokado

Grönt är skönt! Starta dagen med en superomelett laddad med grön spenat och toppad med flera nyttigheter som avokado, keso och pumpakärnor. En omelett med extra hälsoboost som passar lika bra till brunchen eller lättlunchen.

Grön omelett med spenat och avokado

Ingredienser

4 portioner
5 ägg
65 g färsk spenat
1/2 dl vatten
1/2 tsk salt
1/2 tsk svartpeppar
1 salladslök
1 msk olivolja

Till servering

1 avokado
1/2 kruka färsk basilika
2 dl cottage cheese
1/2 dl pumpakärnor

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 4.3 av 5.6 personer har röstat

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi1222 KJ / 292 kCal
Fett22 g
Salt1.38 g
Kolhydrater4 g
Protein19 g

Testa liknande recept

Hemgjord blåbärssoppa
Betyg 4.6 av 5.81 personer har röstat
Receptet har 18 kommentarer
Receptet tar Under 15 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Rågpannkaka med lingon
Betyg 4 av 5.22 personer har röstat
Receptet har 4 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Spenatpannkaka med örtröra
Betyg 4.6 av 5.45 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Majs- och avokadobiffar
Betyg 4.2 av 5.15 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Italiensk spenatpaj
Betyg 4.1 av 5.76 personer har röstat
Receptet har 14 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Bananvåfflor
Betyg 3.5 av 5.32 personer har röstat
Receptet har 16 kommentarer
Receptet tar Under 15 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad