Grillspett kyckling

Kycklinggrillspett på gallret är det ultimata sättet att få blanda och mixa efter tycke och smak. Komplettera de saftiga kycklingbitarna med dina favoritgrönsaker eller kör fullt spett med bara kyckling. Supergott vilket som.

Skriv ut

Gör så här

Detta recept är gjort för 4 portioner. När du ändrar antalet portioner så ändras också mängden i ingredienserna. I vissa fall kan detta resultera i att tillagningstiden behöver justeras.

Blötlägg träspetten ca 20 minuter.
Skär kycklingen i bitar och fördela dem på spetten. Krydda med salt och peppar eller rub.
Grilla dem runt om tills innertemperaturen är 72˚C, ca 10 minuter. Pensla gärna med BBQ sås mot slutet av grillningen.

För alla

Kontrollera ingredienserna på rub:en/glazen/marinaden.
I övrigt fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.

Tips

Byt ut BBQ-sås mot glaze som smaksättning.

Ingredienser

Portioner: 4

8 trägrillspett
ca 600 g kycklinglårfilé
salt och peppar eller rub
valfri bbq-sås

Kupongen är laddad

Kryddor på små glas

10 % rabatt

Santa Maria 3-80 g

Mer info

Ladda kupong

Kupongen är laddad

Majskycklingbröstfilé/-lårfilé

5:- Rabatt

Guldfågeln Ca 600-950 g

Mer info

Ladda kupong

Näringsvärde
Per portion

Energi 1283 kJ / 307 kCal

Läs mer om näringsvärden