Grillspett kyckling

Betyg 2.9 av 5.
39 personer har röstat
0
Grillspett kyckling

Kycklinggrillspett på gallret är det ultimata sättet att få blanda och mixa efter tycke och smak. Komplettera de saftiga kycklingbitarna med dina favoritgrönsaker eller kör fullt spett med bara kyckling. Supergott vilket som.

Grillspett kyckling

Ingredienser

4 portioner
8   trägrillspett
ca 600 g  kycklinglårfilé
salt och peppar eller rub
valfri bbq-sås

För alla

Kontrollera ingredienserna på rub:en/glazen/marinaden.
I övrigt fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.

Gör så här

Tips

Byt ut BBQ-sås mot glaze som smaksättning.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 2.9 av 5.
39 personer har röstat

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi1283 KJ / 307 kCal
Fett21 g
Salt1.5 g
Kolhydrater1 g
Protein29 g

Testa liknande recept

Grillad BBQ-lök med rosmarin
Betyg 2.9 av 5.
7 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Grilla pilgrimsmusslor
Betyg 3.1 av 5.
10 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Grillade kungsräkor
Betyg 4 av 5.
7 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Under 45 min att tillaga
Mojo rojo-burgare
Betyg 2.9 av 5.
193 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Grillad Ryggbiff med kinesisk BBQ-glaze
Betyg 3.8 av 5.
6 personer har röstat
Under 30 min att tillaga