version:
Grillad fläskkarré
Grillad fläskkarré är en prisvärd och god bit att lägga på grillen. Smaksätt köttet på ett valfritt sätt och grilla på direkt värme några minuter på varje sida. Den går snabbt att tillaga och är därför perfekt när man är hungrig efter en lång dag på stranden.
Ingredienser
4 portioner
4
skivor fläskkarré
-
salt och svartpeppar eller rub
-
valfri glaze
För alla
Kontrollera ingredienserna på rub:en/glazen/marinaden.
I övrigt fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.
Gör så här
Tips
Byt ut glazen mot BBQ-sås som smaksättning.
Näringsvärde per portion
Energi 909 KJ / 217 kCal
Fett 14 g
Salt 1.6 g
Kolhydrater 0.2 g
Protein 22 g
Kommentarer