Grillad fisk med kapris och kronärtskocka

Name: Grillad fisk med kapris och kronärtskocka
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 1 burk marinerade små kronärtskockor (à 410 g); 2 msk av oljan från kronärtskockor; 2 msk kapris; 2 msk hackad persilja; salt; peppar; 4 bitar torsk-, sej-, hoki- eller koljafilé (à 150 g); 4 rejäla citronklyftor; flingsalt; peppar

Under 30 min 10 ingredienser Medel

Ett snabbt sätt att servera en lyxig och fräsch middag. Fisken grillar du och täcker därefter med en smaskig röra bestående av kronärtskockor, kapris och persilja.

Ingredienser

4 portioner

1 burk marinerade små kronärtskockor (à 410 g)

2 msk av oljan från kronärtskockor

2 msk kapris

2 msk hackad persilja

salt

peppar

4 bitar torsk-, sej-, hoki- eller koljafilé (à 150 g)

Garnering

4 rejäla citronklyftor

flingsalt

peppar

Gör så här

Blanda kronärtskockor, marinadolja, kapris och persilja. Salta och peppra.

Stek eller grilla fiskbitarna i 2-3 minuter på varje sida. Lägg upp på fat eller tallrikar.

00:02:00

Skeda över kronärtskocksblandningen.

Garnera med citronklyftor, salta och peppra.

Servera med en fräsch sallad, potatis eller ris och gott bröd.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

Energi2099 KJ / 501 kCal

Fett13 g

Testa liknande recept

Antipasto Misto

Fyllda kronblommor

Gremolatasås

Kronärtskockor med lufttorkad skinka

Fiskfilé i kapprock

Kronärtskocka

Torsk Fredagsmiddag Grilla torsk Grillad middag Halstrad röding Grilla kronärtskocka