Grillad biff och blomkål med bearnaise
Grillad biff med bea, det smakar sommar och semester. Men det kan kännas lite tungt om man samtidigt vill dra ner lite på köttätandet. Men varför inte göra en kombo. Välj bra kvalitetsbiff men i lite mindre mängd och kombinera med grillad blomkål. Passar utmärkt till biffen och bean! God grill!
Ingredienser
4 portioner
1 litet blomkålshuvud (à ca 600 g)
2 msk olja
salt
svartpeppar
4 tomater
1 rödlök
1 msk rödvinsvinäger
2 msk olivolja
1 kruka persilja
4 biffar (à 100 g)
Till servering
2 dl bearnaisesås (se länk i tips om du vill göra egen bearnaisesås)
Serveringsförslag
bakad potatis
rostad färskpotatis
pommes frites eller sötpotatis frites
Gör så här
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Näringsvärdet är beräknat exkl. serveringsförslag men inkl. bearnaisesås.
Energi2196 KJ / 525 kCal
Fett42 g
Salt2 g
Kolhydrater9 g
Protein27 g
Kommentarer