Green salad smoothie

15
3
Green salad smoothie

Vad sägs om en grön sallad i ett snyggt glas att dricka med sugrör? Mixa bara mandelmjölk, romansallad, avokado och dadlar. Busenkelt och så himla gott och nyttigt!

Green salad smoothie

Ingredienser

ca 1 l
1 msk riven färsk ingefära
1 romansallad
1 avokado
5 dl mandeldryck
5 kärnfria mjuka torkade dadlar
1 dl vatten

För alla

Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.

Gör så här

Näringsberäkningen är per dl.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

15

Kommentarer

Leena margareta

2023-01-12

Avocado är klimatosmart!

Jens

2018-08-06

Det var precis så att denna gick att få i sig. Lite väl grön/gräsig smak för mig. Tror det hade funkat bättre om man bytt ut romansallad till spenat.

Göta

2016-10-19

enkelt och snabbt att tillreda med bra resultat

Näringsvärde per portion

Energi 205 KJ / 49 kCal
Fett 3 g
Salt 0.07 g
Kolhydrater 5 g
Protein 0.5 g
Läs mer om näringsvärden