Green salad smoothie

Betyg 4.1 av 5.
15 personer har röstat
4
Green salad smoothie

Vad sägs om en grön sallad i ett snyggt glas att dricka med sugrör? Mixa bara mandelmjölk, romansallad, avokado och dadlar. Busenkelt och så himla gott och nyttigt!

Green salad smoothie

Ingredienser

ca 1 l
1 msk  riven färsk ingefära
1   romansallad
1   avokado
5 dl  mandeldryck
5   kärnfria mjuka torkade dadlar
1 dl  vatten

För alla

Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.

Gör så här

Näringsberäkningen är per dl.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 4.1 av 5.
15 personer har röstat

Kommentarer

Byt salladen till ruccola! 😉

John

2024-01-27

Avocado är klimatosmart!

Leena margareta

2023-01-12

Det var precis så att denna gick att få i sig. Lite väl grön/gräsig smak för mig. Tror det hade funkat bättre om man bytt ut romansallad till spenat.

Jens

2018-08-06

Näringsvärde per portion

Energi205 KJ / 49 kCal
Fett3 g
Salt0.07 g
Kolhydrater5 g
Protein0.5 g

Testa liknande recept

Rosa mandelsmoothie
Betyg 3.4 av 5.
5 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Jordgubbsfras
Betyg 4 av 5.
4 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Chiapudding
Betyg 4 av 5.
250 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Toast med röda bär och kiwi
Betyg 3.8 av 5.
4 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Vegolasagne med zucchini och spenat
Betyg 3.6 av 5.
23 personer har röstat
Under 60 min att tillaga
Vegansk pizza bianco
Betyg 2 av 5.
4 personer har röstat
Under 60 min att tillaga