Hej!

Du verkar ha en gammal webbläsare. Uppdatera för att få ut det mesta av ICA.se.

30 MIN | Enkel

Gratinerade fiskbullar

Nu blir det andra bullar! Genom att blanda färdiga fiskbullar i hummersås med räkor och dill får du snabbt en läcker måltid att njuta av. Toppa röran med riven ost och gratinera i ugnen till fin färg. Bjud fiskbullegratängen med en fräsch sallad – mums!

Detta är ett recept från Buffé nr 9, 2015
Till Buffé

Gör så här

Bra att veta när du ändrar antalet portioner

Detta recept är gjort för 4 portioner. När du ändrar antalet portioner så ändras också mängden i ingredienserna. I vissa fall kan detta resultera i att tillagningstiden behöver justeras.

  1. Gratinerade fiskbullar: Sätt ugnen på 225°C.
  2. Häll fiskbullarna i en bunke. Häll av räkorna.
  3. Blanda räkorna med dill och fiskbullar. Häll blandningen i en smord ugnssäker form. Toppa med osten.
  4. Gratinera i ugnen ca 15 minuter.
  5. Broccoli med vinägrett: Skär broccolin i buketter och stammen tunt. Koka i lättsaltat vatten ca 3 minuter.
  6. Skala och finhacka löken. Blanda lök, senap och olivolja. Ringla den över broccolin. Strö över lite flingsalt och nymalen svartpeppar. Bjud gratäng och broccoli med ris eller potatis.

För alla

Gör glutenfri: kontrollera innehållet i fiskkonserven.
Gör äggfri: : kontrollera innehållet i fiskkonserven.
Innehåller laktos och mjölkprotein.

Näringsvärdet är beräknat med ris.

Ingredienser

Portioner: 4
Gratinerade fiskbullar
  • 2 burkar fiskbullar i hummersås (à 375 g)
  • 1 burk skalade räkor i lake (à ca 200 g)
  • 1 dl hackad dill
  • 2 dl riven lagrad ost
  • smör till formen
Broccoli med vinägrett
  • 2 broccoli (à 250 g)
  • 1/2 rödlök
  • 1 tsk osötad senap
  • 1/2 dl olivolja
  • flingsalt och nymalen svartpeppar
  • ris eller potatis till servering
Lägg till i inköpslistan

Näringsvärde
Per portion

Energi 2638 kJ / 630 kCal

Klimatguide

1,4 - 2,4 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Läs mer om våra klimatguidade recept

ICA återkallar ICA Wrap med tonfisk Läs mer