Glutenfria kokosplättar

Betyg 3 av 5.
15 personer har röstat
0
Glutenfria kokosplättar
Under 30 min6 ingredienser Enkel

Underbart goda glutenfria och mjölkfria plättar gjorda på kokosmjölk, bovetemjöl och ägg. Grädda i kokos- eller rapsolja, något längre än vanliga plättar. Ät och njut!

Ett recept från:
Buffé nr 8, 2013

Glutenfria kokosplättar

Ingredienser

2 portioner
1   burk kokosmjölk (à 400 g)
1 dl  bovetemjöl
2   ägg
1/2 tsk  bakpulver
1/2 tsk  salt
kokos- eller rapsolja till stekning

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3 av 5.
15 personer har röstat

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi2936 KJ / 702 kCal
Fett60 g
Salt2.25 g
Kolhydrater27 g
Protein13 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

Kokospannkakor med grapefrukt och limesirap
Betyg 3.5 av 5.
47 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Kokosvåfflor
Betyg 2.5 av 5.
89 personer har röstat
Under 60 min att tillaga
Bananpannkakor med bovete
Betyg 3.4 av 5.
19 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Gräslöksblini med skinka och gurka
Betyg 3.5 av 5.
2 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Plättar på bovete med hemmagjord rabarbersylt
Betyg 4 av 5.
2 personer har röstat
Under 60 min att tillaga
Boveteplättar med kyckling och gurka i sojadressing
Betyg 3.5 av 5.
4 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
FrukostpannkakorAmerikanska plättar KokospannkakorKvarg plättarPannkakor med yoghurtLaktosfria pannkakor