Hej!

Du verkar ha en gammal webbläsare. Uppdatera för att få ut det mesta av ICA.se.

15 MIN | Enkel

Banan- och limecolada

Lime och ingefära ger den lena banansmoothien en frisk och uppiggande smak. Mixad med kokosmjölk så blir smoothien en laktosfri start på dagen eller ett utmärkt mellanmål. Ett snabb smoothie som laddar batterierna med ny energi.

Gör så här

Bra att veta när du ändrar antalet portioner

Detta recept är gjort för 4 portioner. När du ändrar antalet portioner så ändras också mängden i ingredienserna. I vissa fall kan detta resultera i att tillagningstiden behöver justeras.

  1. Skala och riv ingefäran.
  2. Mixa bananerna med, ingefära, pressad limesaft och kokosmjölk.
  3. Servera i glas och garnera med mynta.

För alla

Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.

Ingredienser

Portioner: 4
  • 2 msk riven färsk ingefära
  • 2 bananer
  • 2 lime
  • 400 ml kokosmjölk
  • mynta
  • ev isbitar
Lägg till i inköpslistan
Trött på att irra runt i butiken?

Näringsvärde
Per portion

Energi 1260 kJ / 301 kCal

Klimatguide

0 - 0,7 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Läs mer om våra klimatguidade recept