Fruktsallad med hasselnötstopping

Name: Fruktsallad med hasselnötstopping
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 2 blodapelsiner; 1 mango; 2 bananer; 200 g frysta hallon (tinade); 2 dl hasselnötskärnor; 2 dl matyoghurt eller turkisk yoghurt; rivet apelsinskal; 2 tsk honung

Under 30 min 8 ingredienser Medel

Denna lättlagade och friska fruktsallad med hasselnötstopping är ett riktigt höjdarrecept! Blanda snabbt ihop dina mumsiga frukter och servera dem direkt med den krämiga toppingen av nötter, matyoghurt, syrligt apelsinskal och söt honung.

Ett recept från:
Buffé nr 1, 2006

Ingredienser

4 portioner

2 blodapelsiner

1 mango

2 bananer

200 g frysta hallon (tinade)

Hasselnötstopping

2 dl hasselnötskärnor

2 dl matyoghurt eller turkisk yoghurt

rivet apelsinskal

2 tsk honung

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Tvätta och riv skalet av hälften av apelsinerna och spar det till toppingen. Skär bort resten av skalet och filéa apelsinerna. Skär varje klyfta i 2 -3 bitar. Skala och kärna ur mangon. Skär i tärningar. Skala och skär bananerna i skivor. Tina hallonen.

Hasselnötstopping: Rosta hasselnötterna i en torr stekpanna tills de får lite färg. Hacka dem grovt.

Blanda nötter, yoghurt, rivet apelsinskal efter smak och smaka av med honung.

Blanda frukterna med hallonen och servera tillsammans med hasselnötstopping.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

2 st

J
Johanna
19 sep. 2008
Jag tycker det räcker med 0,5 - 1 dl nötter i toppingen. Jag rostar inte nötterna då jag tycker de blir beska då. Annars är det ett toppenrecept. Väldigt gott!
M
Marianne
20 juli 2006
Underbart gott men snåla inte med honungen.

Energi1790 KJ / 428 kCal

Fett25 g

Salt0.06 g

Kolhydrater39 g

Protein8 g

Testa liknande recept

Tårta i mikron
Betyg 3.1 av 5.14 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Tårta i mikron

Grova frallor med frukt och nötter
Betyg 3.8 av 5.19 personer har röstat
Receptet har 13 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Grova frallor med frukt och nötter

Snabb äppelpaj
Betyg 4 av 5.49 personer har röstat
Receptet har 17 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Snabb äppelpaj

Pannkakstårta à la crêpes Suzette
Betyg 4 av 5.60 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Pannkakstårta à la crêpes Suzette

Nötig ris à la malta
Betyg 2.5 av 5.49 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Nötig ris à la malta

Chiapudding med kvarg, blodapelsin och hasselnötter
0 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Två glasburkar med chiapudding toppade med skalad, skivad apelsin och nötter.

Hallon kräm Bananefterrätt Glutenfria snacks Nyttig yoghurt Barnvänliga Mangorecept Hemmagjord yoghurt