Banankakor med jordnötssmör

Betyg 3.7 av 5.
97 personer har röstat
9
Banankakor med jordnötssmör

Vad sägs om banankakor med jordnötssmör för hela familjen? Perfekt mellanmål eller en smarrig avslutning på en middag. Mosa bananerna med jordnötssmöret i en bunke. Blanda ner müsli och klicka ut smeten med hjälp av två skedar – grädda och vips så är det klart.

Banankakor med jordnötssmör

Ingredienser

8 st
2   mogna bananer
1 dl  jordnötssmör
3 1/2 dl  müsli

För alla

Kontrollera noga innehållet i müslin.
Fri från laktos, mjölkprotein och ägg.
Gör glutenfri: välj glutenfri müsli.

Näringsvärdet är beräknat per st.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3.7 av 5.
97 personer har röstat

Kommentarer

Hur förvarar man dem bäst och hur länge håller dem?

Annika

2022-03-21

Gott! Bytte ut müslin mot fiberberikad havregryn. Perfekt som mellanmål eller efter ett träningspass på gymmet.

Anders

2022-01-13

Perfekt mellanmål. Så enkla att göra!

Johanna

2021-08-26

Näringsvärde per portion

Energi730 KJ / 175 kCal
Fett8 g
Salt0.2 g
Kolhydrater19 g
Protein5 g

Testa liknande recept

Gröt med banan och jordnötssmör
Betyg 4.1 av 5.
32 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Fryst yoghurtbräck med müsli
Betyg 3.7 av 5.
29 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
Bananafrutti
Betyg 4.7 av 5.
6 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Müsliscones med hallon
Betyg 4.6 av 5.
22 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Frukostkakor med banan och blåbär
Betyg 4 av 5.
67 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Mangocolada smoothie
Betyg 4.4 av 5.
26 personer har röstat
Under 15 min att tillaga