Fläskkarré med BBQ-sås

Betyg 3 av 5.
23 personer har röstat
0
Fläskkarré med BBQ-sås

Får vi lova att bjuda på något riktigt gott? Fläskkarré med BBQ-sås är ett välsmakande och mättande recept där saftig fläskkarré serveras med smakstark BBQ-sås, nykokt ris, söta majskorn och krispiga sockerärtor. Passar lika bra till fredagsmyset som bjudrätt.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 33 2013

Fläskkarré med BBQ-sås

Ingredienser

4 portioner
1   vitlöksklyfta
1 msk  riven ingefära
2 msk  olja
2 msk  tomatpuré
3 msk  strösocker
500 g  krossade tomater
3 msk  vitvinsvinäger
1 msk  soja
salt och peppar
4   port ris eller annat gryn
4   skivor fläskkarré
340 g  majskorn
1/2   ask sockerärtor (à 150 g)
1 msk  smör eller margarin

Gör så här

För allaRätten är fri från gluten och ägg.
Gör laktosfri: använd laktosfritt matfett.
Gör mjölkproteinfri: använd mjölkfritt matfett.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3 av 5.
23 personer har röstat

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi2876 KJ / 687 kCal
Fett24.5 g
Kolhydrater81.3 g
Protein31.7 g

Testa liknande recept

Grillad fläskkarré med asiatisk bbq-sås
Betyg 1 av 5.
1 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Hamburgare med BBQ Sås-Hickory-apple
Betyg 5 av 5.
1 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Sticky ribs med hemgjord BBQ-sås
Betyg 3.3 av 5.
26 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
Barbecue-sås för konnässörer
Betyg 3.2 av 5.
21 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Barbecuesås
Betyg 3.4 av 5.
33 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Under 45 min att tillaga