Fläskfilé i ugn
Ett enkelt och bra grundrecept för fläskfilé i ugn som ger dig en saftig och smakrik fläskfilé. Fläskfilé i ugn passar både som lyxig vardagsmat och till en festligare måltid. Stek gärna köttet med vitlök och timjan för ännu mer smak.
Ingredienser
4 portioner
ca 600 g fläskfilé
1 msk rapsolja
1 msk smör
salt
svartpeppar
För alla
Fri från gluten och ägg.
Gör laktosfri: välj laktosfritt smör.
Gör möjlkproteinfri: byt smör mot mjölkproteinfritt matfett.
Gör så här
Tips
Stek köttet med 2 krossade vitlöksklyftor (för 4 port) och några kvistar timjan.
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi898 KJ / 215 kCal
Fett10 g
Salt1.6 g
Kolhydrater0 g
Protein31 g
Kommentarer