Hej!

Du verkar ha en gammal webbläsare. Uppdatera för att få ut det mesta av ICA.se.

45 MIN | Medel

Fisktacos med fetaost och mango

Läcker fisktaco som serveras med en härlig salsa gjord på bland annat tärnad mango, avokado, fetaost och koriander. Lättlagat men lyxigt med färdigpanerade Fish & Crisp gourmetfiléer som du enkelt tillagar i ugnen, så allt du behöver imponera med är salsan.

Gör så här

Bra att veta när du ändrar antalet portioner

Detta recept är gjort för 4 portioner. När du ändrar antalet portioner så ändras också mängden i ingredienserna. I vissa fall kan detta resultera i att tillagningstiden behöver justeras.

  1. Salsa: Blanda mango, avokado och fetaost. Rör ner salladslök, hackad chili och koriander. Pressa i lime och smaka av med salt.
  2. Tillaga fisken enligt förpackningen. Värm tortillabröden. Dela varje filé i fyra bitar, lägg mangosalsa och två bitar fisk i varje tortillabröd.
  3. Till servering: Toppa med en klick crème fraiche.

För alla

Kontrollera noga innehållet i den panerade fisken i övrigt fri från ägg.
Gör glutenfri: välj glutenfritt tortillabröd och välj glutenfri panerad fisk.
Gör laktosfri: välj laktosfria produkter av fetaost och crème fraiche. Välj laktosfri panerad fisk.
Gör mjölkproteinfri: byt fetaost mot tofu och byt crème fraiche mot mjölkproteinfritt ersättningsalternativ. Välj mjölkproteinfri panerad fisk.

Recept och bild i samarbete med Findus.

Ingredienser

Portioner: 4
Salsa
  • 400 g tärnad mango
  • 2 tärnade avokador
  • 150 g smulad fetaost
  • 2 strimlade salladslökar
  • 1 hackad chili
  • 20 g grovhackad färsk koriander
  • saften av 2 lime
  • 2 krm salt
  • 480 g panerade fiskfiléer (gärna fish & crisp gourmetfié)
  • 8 små mjuka tortillabröd
Till servering
  • 1 1/2 dl crème fraiche
Lägg till i inköpslistan

Näringsvärde
Per portion

Energi 3234 kJ / 774 kCal

Klimatguide

0,7 - 1,4 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Läs mer om våra klimatguidade recept