UNDER 45 MIN | Medel

Fisktacos med fetaost och mango

(41)

Läcker fisktaco som serveras med en härlig salsa gjord på bland annat tärnad mango, avokado, fetaost och koriander. Lättlagat men lyxigt med färdigpanerade Fish & Crisp gourmetfiléer som du enkelt tillagar i ugnen, så allt du behöver imponera med är salsan.

Skriv ut

Gör så här

Bra att veta när du ändrar antalet portioner

Detta recept är gjort för 4 portioner. När du ändrar antalet portioner så ändras också mängden i ingredienserna. I vissa fall kan detta resultera i att tillagningstiden behöver justeras.

  1. Salsa: Blanda mango, avokado och fetaost. Rör ner salladslök, hackad chili och koriander. Pressa i lime och smaka av med salt.
  2. Tillaga fisken enligt förpackningen. Värm tortillabröden. Dela varje filé i fyra bitar, lägg mangosalsa och två bitar fisk i varje tortillabröd.
  3. Till servering: Toppa med en klick crème fraiche.

För alla

Kontrollera noga innehållet i den panerade fisken i övrigt fri från ägg.
Gör glutenfri: välj glutenfritt tortillabröd och välj glutenfri panerad fisk.
Gör laktosfri: välj laktosfria produkter av fetaost och crème fraiche. Välj laktosfri panerad fisk.
Gör mjölkproteinfri: byt fetaost mot tofu och byt crème fraiche mot mjölkproteinfritt ersättningsalternativ. Välj mjölkproteinfri panerad fisk.

Recept och bild i samarbete med Findus.

Ingredienser

Portioner: 4
Salsa
  • 400 g tärnad mango
  • 2 tärnade avokador
  • 150 g smulad fetaost
  • 2 strimlade salladslökar
  • 1 hackad chili
  • 20 g grovhackad färsk koriander
  • saften av 2 lime
  • 2 krm salt
  • 480 g panerade fiskfiléer (gärna fish & crisp gourmetfié)
  • 8 små mjuka tortillabröd
Till servering
  • 1 1/2 dl crème fraiche

Näringsvärde
Per portion

Energi 3234 kJ / 774 kCal
Läs mer om näringsvärden

Klimatguide

0,5 - 1,4 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Läs mer om våra klimatguidade recept

Liknande recept

UNDER 30 MIN

Sanfran-quinoasallad med mango
UNDER 45 MIN

Ljummen kycklingsallad med sötpotatis och mangodressing
ÖVER 60 MIN

Pilgrimsmusslor med mango- och avokadosalsa
UNDER 45 MIN

Tacos med Halloumi Fries, guacamole och mangosalsa
Visa recept med:
Fredag Medel Grönsaker Helg Mango