Annons
Fisktacos med fetaost och mango
Läcker fisktaco som serveras med en härlig salsa gjord på bland annat tärnad mango, avokado, fetaost och koriander. Lättlagat men lyxigt med Fish & Crisp gourmetfiléer som du enkelt tillagar i ugnen direkt från frysen, så allt du behöver imponera med är salsan.
Samarbete med:
Findus
Ingredienser
4 portioner
Salsa
400 g tärnad mango
2 tärnade avokador
150 g smulad fetaost
2 strimlade salladslökar
1 hackad chili
20 g grovhackad färsk koriander
saften av 2 lime
2 krm salt
480 g panerade fiskfiléer (gärna fish & crisp gourmetfié)
8 små mjuka tortillabröd
Till servering
1 1/2 dl crème fraiche
För alla
Kontrollera noga innehållet i den panerade fisken.
Fri från ägg.
Gör glutenfri: välj glutenfritt tortillabröd och välj glutenfri panerad fisk.
Gör laktosfri: välj laktosfria produkter av fetaost och crème fraiche. Välj laktosfri panerad fisk.
Gör mjölkproteinfri: byt fetaost mot tofu och byt crème fraiche mot mjölkproteinfritt ersättningsalternativ. Välj mjölkproteinfri panerad fisk.
Gör så här
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi3234 KJ / 774 kCal
Fett37 g
Salt3.4 g
Kolhydrater68 g
Protein40 g
Klimatguide
0,5 - 1,40 kg CO2e/portion
Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.
Testa liknande recept
Annons
Kommentarer
Det
Nathalie
2023-06-02Vi äter lätt detta en gång i månaden! Kör ibland Findus ”fish nuggets” istället, perfekta småbitar att använda till tacos. Det behövs inte speciellt mycket fetaost, och bättre att smula i den så det inte blir så stora bitar som tar över smaken.
Åsa
2022-05-21Salsan är helt underbar men tycker att man kan skippa fetaosten. Jättegod med både torsk och räkor.
Afrah
2022-04-07