Ugnsbakad fisk med tomatsås och rostade grönsaker

2
0
Ugnsbakad fisk med tomatsås och rostade grönsaker

Fisk i ugn, enkelt och smidigt att laga och väldigt gott. Fisken och grönsaker som tomater, paprika och zucchinin tillagas i en och samma ugnsform. Så bra och effektivt! Den saftiga och milda fisken passar perfekt till tomatsåsen och de ugnsrostade grönsaker. Toppa gärna med persilja.

Skriv ut
Ugnsbakad fisk med tomatsås och rostade grönsaker

Ingredienser

4 portioner
2 förp ugnsbakad fiskfilé med italiensk tomatsås (à 380 g)
1 förp körsbärstomater (à 250 g)
4 schalottenlökar
1 röd paprika
1 gul paprika
1 zucchini (à ca 300 g)
1 citron
4 msk fryst persilja
1/2 tsk salt
1/2 tsk peppar

Serveringsförslag

kokt potatis, ris eller pasta

För alla

Innehåller laktos och mjölkprotein.
Gör glutenfri: välj potatis eller ris till servering.
Gör äggfri: välj potatis, ris eller äggfri pasta till servering.

 

Gör så här

Vad tyckte du om receptet?

2

Kommentarer

Testa liknande recept