Fisksoppa "to be"

Name: Fisksoppa "to be"
Total time: 60 min
Yield: 8 lådor
Ingredients: 2 påsar fryst tinad hackad lök (à 450 g); 16 vitlöksklyftor; 2 1/2 kg fänkål; 1 1/2 kg morötter; 3 dl olivolja; 8 förp hela tomater (à 500 g); 4 l vatten; 1 1/2 l torrt vitt vin; 2 flaskor konc fiskfond (à 180 ml); 2 1/2 msk timjan; 1 1/2 msk kajennpeppar; 8 paket saffran (à 1/2 g); 1 1/2 tsk socker; 2 1/2 msk salt; 2 dl vatten; 300 g fisk tex lax eller sej; 1 dl vispgrädde; några skalade räkor; hackad basilika; en klick crème fraiche

Under 60 min 20 ingredienser Medel

Denna soppbas är perfekt att förbereda och frysa in. Du ger soppan en underbar smak med hjälp av bland annat saffran, kajennpeppar och timjan. Strax före du ska äta fisksoppan sjuder du ihop bas och fisk. Toppa med till exempel salta räkor.

Ett recept från:
Buffé nr 1, 2011

Ingredienser

8 lådor

2 påsar fryst tinad hackad lök (à 450 g)

16 vitlöksklyftor

2 1/2 kg fänkål

1 1/2 kg morötter

3 dl olivolja

8 förp hela tomater (à 500 g)

4 l vatten

1 1/2 l torrt vitt vin

2 flaskor konc fiskfond (à 180 ml)

2 1/2 msk timjan

1 1/2 msk kajennpeppar

8 paket saffran (à 1/2 g)

1 1/2 tsk socker

2 1/2 msk salt

Vid servering (för 4 port/1 låda)

2 dl vatten

300 g fisk tex lax eller sej

1 dl vispgrädde

några skalade räkor

hackad basilika

en klick crème fraiche

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Skala och hacka lök (eller använd fryst tinad hackad lök) och vitlök. Ansa och skär fänkålen i tunna skivor. Skala och skär morötterna i tunna skivor. Använd gärna matberedare.

Fräs lök och vitlök i oljan i en kastrull (15 l för stora satsen). Tillsätt fänkål och morot och låt fräsa ytterligare några minuter.

Öppna tomatförpackningarna och klipp tomaterna i mindre bitar. Tillsätt tomaterna, vatten, vin, fond, timjan, kajennpeppar, saffran, socker och salt i kastrullen. Låt småkoka under lock ca 25 minuter.

00:25:00

Vid servering: Observera att ingrediensera är för 4 port/ 1 låda då ursprungsreceptet är för 8 lådor. Om soppbasen frysts in – tina och värm. Häll i en kastrull och tillsätt vatten. Låt koka upp, lägg i fisk, t ex lax eller sej i 2 cm stora bitar (tillsätt vispgrädde om du vill ha en krämigare soppa). Låt sjuda 5 minuter tills fisken är klar.

00:05:00

Toppa gärna soppan med några skalade räkor och hackad basilika och/eller en klick crème fraiche.

Tips

Receptet är provlagat för 8 lådor à 1 1/2 l men går även bra att laga för 4 port.

Med en bas i frysen är det enkelt att laga fisksoppa. Tina, späd med vatten, tillsätt fisk och sjud några minuter. Klara, färdiga, ät!

Ingredienser för 4 port:
1 gul lök
2 vitlöksklyftor
300 g fänkål
200 g morötter
3 msk olivolja
1 förp hela tomater (à 500 g)
5 dl vatten
2 dl torrt vitt vin
3 msk konc fiskfond
1 tsk timjan
1/2 tsk kajennpeppar
1 paket saffran (à 1/2 g)
1 krm socker
1 tsk salt

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

(3)

Gun
7 okt. 2014
jaghar inte lagat den ännu. Verkar spännande.
Anna-lena
4 feb. 2011
Fänkål gör mycket för smaken. Jag lade dessutom till aubergine i tärningar. Tog lite mindre av den lyxiga saffranen. Lade i kolja i sista stund som fick sjuda försiktigt en stund. Hembakat vitt bröd till.
Sven-hugo
20 jan. 2011
Var är fisken?

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Testa liknande recept

Majssoppa med salladslök och stekta laxtärningar
Betyg 3 av 5.1 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Majssoppa med salladslök och stekta laxtärningar

Laxpanna
Betyg 3.5 av 5.17 personer har röstat
Receptet har 4 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Laxpanna

Fisk- och saffranssoppa
Betyg 4.2 av 5.95 personer har röstat
Receptet har 37 kommentarer
- Receptet tar Under 45 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Fisk- och saffranssoppa

Göstimbal med löjromstopp och skummig dillsås
Betyg 3.5 av 5.4 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
- Receptet tar Under 60 min att tillaga
- Receptet har Avancerad svårighetsgrad
Göstimbal med löjromstopp och skummig dillsås

Quinoapanna med fisk
Betyg 4 av 5.13 personer har röstat
Receptet har 7 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Quinoapanna med fisk

Stekt lax med bulgursallad
Betyg 3.1 av 5.137 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Stekt lax med bulgursallad

Fiskgratäng Fisksoppa Morotssoppa Fiskgryta Vitlöksbröd Höst - recept på höstmat