Fiskgryta med sej

Betyg 2.6 av 5.
5 personer har röstat
2
Fiskgryta med sej

Den här bedårande fiskgrytan med sej är en utmärkt vardagsrätt med läckerheter som purjolök, morötter och njutbar färskpotatis. Fiskgrytan går snabbt att tillaga och är en fröjd för ögat!

Fiskgryta med sej

Ingredienser

4 portioner
2 kg  färskpotatis
2   purjolökar
3   morötter
3 dl  vatten
1 tsk  salt
1 krm  peppar
2 msk  pressad citronsaft
600 g  sejfilé
3 msk  hackad persilja eller dill
2 dl  smaksatt lätt crème fraiche (t ex paprika och chili, max 15 %)

För alla

Fri från ägg.
Gör glutenfri: servera med glutenfritt bröd.
Gör mjölkproteinfri: byt ut crème fraichen mot iMat fraiche (innehåller havre) eller Sour Supreme (innehåller soja) som smaksätts med chilisås.
Gör laktosfri: använd laktosfri crème fraiche.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 2.6 av 5.
5 personer har röstat

Kommentarer

Jättegod lunchmat, ska göra den flera gånger. / M

Marga

2008-03-11

Icas sej förstör all mat som den kombineras med. Smakar illa.

Olov

2006-01-23

Näringsvärde per portion

Energi2352 KJ / 560 kCal
Fett10 g

Testa liknande recept

Torskburgare med tomatfräs
Betyg 2.8 av 5.
5 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Grillad kotlett med persiljemorötter
Betyg 4 av 5.
2 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Grillad korv med fransk potatissallad
Betyg 3 av 5.
2 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Stekt sej med räkröra och gurka
Betyg 4 av 5.
3 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Stekt sej med dillsås och ärtor
Betyg 3.8 av 5.
14 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Lax från ugnen med broccoli
Betyg 3.4 av 5.
12 personer har röstat
Under 45 min att tillaga