Fiskgratäng med fänkål och ost

Name: Fiskgratäng med fänkål och ost
Total time: 60 min
Yield: 4
Ingredients: 2 fänkål; 600 g fiskfilé t ex hoki eller torsk; 2 1/2 dl laga lätt grädde (5 % fett); 100 g ädelost (max 30 %); 10 - 12 potatisar (ca 1 kg för 4 port); 1 tsk salt; 1 krm mald vitpeppar

Under 60 min 7 ingredienser Medel

Det här är en jättegod fiskgratäng där fänkål och ädelost blir festliga smaksättare. Fiskfiléerna och fänkålen tillagas i såsen av grädde och ost och blir en ljuvligt krämig gratäng som du serverar med lite pressad potatis.

Ingredienser

4 portioner

2 fänkål

600 g fiskfilé t ex hoki eller torsk

2 1/2 dl laga lätt grädde (5 % fett)

100 g ädelost (max 30 %)

10 - 12 potatisar (ca 1 kg för 4 port)

1 tsk salt

1 krm mald vitpeppar

För alla

Gör mjölkprotein- och laktosfri: Byt ut grädden mot havre- eller sojabaserad gräddprodukt och osten mot sojabaserad ost.

Gör så här

Halvera fänkålen och skär fänkålen i strimlor. Lägg fänkålen i en ugnssäker form.

Skär fisken i mindre bitar och lägg den ovanpå fänkålen. Strö över salt.

Blanda grädden med smulad ost och krydda med mald vitpeppar. Häll blandningen över fisk och fänkål.

Tillaga mitt i ugnen i 225°C, ca 20 min.

Skala och skär potatisen i små bitar. Koka potatisen mjuk i lättsaltat vatten. Låt potatisen rinna av och pressa den igenom en potatispress.

Servera fiskgratängen med pressad potatis, gröna bönor och bröd.

Tips

Fänkålen, som har en speciell lite lakritsaktig smak passar mycket bra till fisk. Tycker du att den är lite för markant kan den ersättas med 2 purjolökar som finstrimlas och tillagas tillsammans med fisken.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

Skriv din kommentar

Ing-marie

2014-08-04

Blev såå uppskattad,vi var 12 personer enkelt och lättlagat när man är många till middag.Jag använde kummelfile som blir fast och matig vid tillagning.

Inger

2009-03-26

Har blivit en favorit hos oss. Supergott med ädelost men den kan säkert bytas ut till någon annan vällagrad ost. Eftersom både fänkål o fisk passar oss, blev det här perfekt. Sej går också utmärkt o inte så dyr.

Maria

2006-01-23

Jag tog fårost istället för ädelost eftersom jag hade det hemma, det blev också gott. Serverade enligt receptet med pressad potatis men gjorde även en tzatsikisås med citron för att få lite mer smak. Ska definitivt prova även med ädelost, då behövs säkert ingen sås till.