Fisk på pasta med broccoli, majs och paprika
En härlig fiskrätt med pasta och en smaskig grönsakssås. Tillaga fisken i ugnen, koka pasta, laga till såsen med smaker av broccoli, majs och paprika - sedan är det färdigt att serveras!
Ingredienser
4 portioner
600 g färsk eller djupfryst fiskfilé (kolja, torsk, sej)
1 msk rapsolja
1 tsk salt
1 krm mald vitpeppar
300 g pasta
Grönsakssås
ca 5 cm purjolök
1 röd paprika
1 msk rapsolja
250 g broccoli
1 dl djupfrysta majskorn
2 1/2 dl Oatly iMat
1 dl havredryck
1 msk majsstärkelse
1 msk hackad dill
1/2 tsk salt
1 krm mald vitpeppar
Gör så här
00:20:00
00:01:00
00:02:00
Har du lagat receptet?
Testa liknande recept
- Fiskgratäng med rotsaker, örter och potatismos
- Kycklinggratäng med paprika, lök och citronpeppar
- Skinkgryta med ingefära, svartpeppar och ris
- Pasta och kyckling med chili- och ananassås
- Kycklinggryta med majs och tomat
- Limedoftande fiskpaket från grillen
Kommentarer