Fattiga riddare med blåbär och honung

16
0
Fattiga riddare med blåbär och honung

Väck liv i dig själv och gårdagens bröd. Med lite kreativitet kan du förvandla en torr limpa till fattiga riddare med blåbär och honung. Några skivor vitt bröd, ägg, lite mjöl och mjölk. Lägg till färska blåbär och flytande honung. Bli en räddare i bröden!

Skriv ut
Fattiga riddare med blåbär och honung

Ingredienser

4 portioner
1/2 dl
vetemjöl
1 1/2 dl
mjölk
1
ägg
1 krm
salt
1 tsk
strösocker
4
skivor vitt bröd
-
smör (till stekning)
2 tsk
mald kanel
2
askar blåbär (à 125 g)
1 dl
flytande honung

För alla

Kontrollera noga innehållet i brödet.
Innehåller gluten och ägg.
Gör laktosfri: välj laktosfria produkter av mjölk och smör.
Gör mjölkproteinfri: byt mjölk och smör mot mjölkproteinfria ersättningsprodukter.

Gör så här

Vad tyckte du om receptet?

16

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi 1400 KJ / 334 kCal
Fett 9 g
Salt 0.94 g
Kolhydrater 55 g
Protein 6 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept