Fattiga riddare med blåbär och honung

62
1
Fattiga riddare med blåbär och honung

Väck liv i dig själv och gårdagens bröd. Med lite kreativitet kan du förvandla en torr limpa till fattiga riddare med blåbär och honung. Några skivor vitt bröd, ägg, lite mjöl och mjölk. Lägg till färska blåbär och flytande honung. Bli en räddare i bröden!

Fattiga riddare med blåbär och honung

Ingredienser

4 portioner
1/2 dl vetemjöl
1 1/2 dl mjölk
1 ägg
1 krm salt
1 tsk strösocker
4 skivor vitt bröd
smör (till stekning)
2 tsk mald kanel
2 askar blåbär (à 125 g)
1 dl flytande honung

För alla

Kontrollera noga innehållet i brödet.
Innehåller gluten och ägg.
Gör laktosfri: välj laktosfria produkter av mjölk och smör.
Gör mjölkproteinfri: byt mjölk och smör mot mjölkproteinfria ersättningsprodukter.

Gör så här

Vad tyckte du om receptet?

62

Kommentar

Karolina

2022-05-22

Mkt gott men bytte ut honung mot lönnsirap

Näringsvärde per portion

Energi 1400 KJ / 334 kCal
Fett 9 g
Salt 0.94 g
Kolhydrater 55 g
Protein 6 g
Läs mer om näringsvärden