Crêpes med nötter och bär

Name: Crêpes med nötter och bär
Total time: 30 min
Cuisine: Fransk
Ingredients: 7 pannkakor; 1 tsk smör eller margarin; 2 1/2 dl nötter och bär; 1 päron; 2 msk flytande honung; 1 msk pressad citronsaft; 2 dl matlagningsyoghurt; 1/2 citron

Är du sugen på något franskt och sött? Testa att laga till frasiga crêpes med nötter och bär. Crêpe är ungefär som den franska varianten av våra pannkakor och smakar himmelskt gott!

Skriv ut

Gör så här

Detta recept är gjort för 7 st portioner. När du ändrar antalet portioner så ändras också mängden i ingredienserna. I vissa fall kan detta resultera i att tillagningstiden behöver justeras.

Sätt ugnen på 200˚C.
Värm pannkakorna enligt anvisningen på förpackningen.
Hetta upp matfettet i en stekpanna. Fräs nötterna/bären och päronbitarna några minuter så att päronet hinner mjukna lite. Rör ner honung och citronsaft låt det bli varmt.
Fördela fyllningen i pannkakorna och vik eller rulla ihop dem.
Rör ihop yoghurt med citronskal. Servera crèpen med citronyoghurten.

För alla

Gör glutenfri: använd glutenfria pannkakor.
Gör laktosfri: använd laktosfri pannkakssmet eller gör egen laktosfri smet. Använd laktosfritt matfett och laktosfri matyoghurt.
Gör mjölkproteinfri: använd mjölkfri pannkakssmet eller gör egen mjölkfri smet. Använd mjölkfritt matfett, byt ut yoghurten mot Sour Supreme (innehåller soja).
Gör äggfri: gör egna äggfria pannkakor.

Ingredienser

Portioner: 7 st

7 pannkakor
1 tsk smör eller margarin
2 1/2 dl nötter och bär
1 päron
2 msk flytande honung
1 msk pressad citronsaft
2 dl matlagningsyoghurt
1/2 citron

Näringsvärde
Per portion

Energi 966 kJ / 227 kCal

Fett: 0 g

Läs mer om näringsvärden

Gör så här

Bra att veta när du ändrar antalet portioner

För alla

Ingredienser

NäringsvärdePer portion

Liknande recept

Näringsvärde
Per portion