Citrussallad med mynta och chiafrön

Betyg 5 av 5.2 personer har röstat
Citrussallad med mynta och chiafrön
Under 15 min8 ingredienser Medel

En färgglad citrussallad lyser upp i vintermörkret och ger ett fint tillskott till vitaminförrådet. Välj bland dina citrusfavoriter och toppa fruktsalladen med myntablad och lite chiafrön. Med yoghurt blir citrussalladen en pigg start på dagen eller servera som lyxigt mellanmål.

Citrussallad med mynta och chiafrön

Ingredienser

4 portioner
2 blodapelsiner
1 apelsin
1 röd grapefrukt
saft av 1 lime
1/2 kruka mynta
2 dl yoghurt (10%)
1 msk chiafrön
2 tsk olivolja

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Näringsvärde per portion

Energi928 KJ / 221 kCal
Fett11 g
Salt0.05 g
Kolhydrater25 g
Protein3 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

  • Chiapudding med kvarg, blodapelsin och hasselnötter
    • Receptet tar Över 60 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Frukostbowl med yoghurt och grapefrukt
    • Receptet tar Under 15 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Marängtoppade apelsinhalvor
    • Receptet tar Under 30 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Blodapelsindessert med mascarpone och pumpakärnor
    • Receptet tar Under 15 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Syrlig smoothie med blodapelsin
    • Receptet tar Under 15 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Sojabakad spetskål med blodapelsin och jordnötter
    • Receptet tar Under 45 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
Nyttig efterrättJuldessertApelsindessertFruktsoppaNyttig yoghurtGlutenfri pannacotta