Chiapudding med sweetie och rostade mandlar

20
3
Chiapudding med sweetie och rostade mandlar

De populära chiafröna blir en fin frukostpudding blandad med mandeldryck och lite honung. Rostade mandlar och den söta grapen sweetie är ett bra sällskap till den milda chiapuddingen. En god start på dagen utan laktos och gluten.

Skriv ut
Chiapudding med sweetie och rostade mandlar

Ingredienser

4 portioner
1 1/2 dl
chiafrön
6 dl
mandeldryck
2 tsk
flytande honung
1 dl
hel skalad mandel
2
sweetie

För alla

Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.

Gör så här

Vad tyckte du om receptet?

20

Kommentarer

Anna-britt

2016-11-21

Det här vill jag pröva. Vi har just i går sagt att vi skulle förnya vår vanligaste frukostvariant, som består av ägg, 2 smörgåsar (ost och pastej) mjölk och kaffe varierad med havregrynsgröt ibland. Kommer in snarast och hoppas finna de produkter som behövs. Invänta vårt betyg i slutet av veckan. Spännande med helt nya produkter. Hoppas aldrig bli för gammal för nytänkande. Nu endast 89 år i mars. Anna Britt

Anne-charlotte

2015-10-19

Bra detta gör jag varje morgon,men jag gör en Smoothie och blandar i Chiafrön Ca2dl god Smoothie 2 msk Chiafrön får stå över natten.

Tommy

2015-02-18

Ser gott ut.!!

Näringsvärde per portion

Energi 1217 KJ / 290 kCal
Fett 19 g
Salt 0.2 g
Kolhydrater 17 g
Protein 8 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept