Chiapudding med päronsplittsmak

En chiapudding med smak av päronsplitt är ett mellanmål som är enkelt att förbereda. Perfekt även som snabb frukost att lägga i en burk och plocka med sig på språng.

Ett recept från:
Buffé nr 10, 2025

En chiapudding i glasskål toppad med hackade nötter, skivade päron och mynta.

Ingredienser

2 portioner

4 msk chiafrön

2 tsk vaniljsocker

1 dl mjölk

1 dl vaniljyoghurt päron

1 päron (ca 100 g)

1 msk lönnsirap

Toppingförslag

hackad mandel och/eller hasselnötter

torkade tranbär

kokosflakes

färsk mynta

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Blanda chiafrön, vaniljsocker, mjölk och yoghurt. Häll upp i portionsglas eller burkar med lock.

Rör om ordentligt i glasen efter ca 15 minuter, så att det inte klumpar sig. Låt stå minst 1 timme, men helst över natten, i kyl.

00:15:00

01:00:00

Skiva päronen tunt, gärna på mandolin. Ringla lönnsirap över puddingen.

Toppingförslag: Lägg päronskivorna på puddingen och toppa med valfri topping.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

(2)

Josephine
8 feb. 2026
Tog kvarg istället för yoghurt, funkade minst lika bra. Mycket gott!
Marie
1 nov. 2025
God smak som påminner om päronsplitt :9 Ökade på mängden yoghurt för att få lite mer krämig konsistens.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Energi1124 KJ / 268 kCal

Fett13 g

Salt0.1 g

Kolhydrater23 g

Protein9 g

Testa liknande recept

Chiapudding med kokosmjölk och färska frukter
Betyg 4.1 av 5.13 personer har röstat
Receptet har 4 kommentarer
- Receptet tar Över 60 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Chiapudding med kokosmjölk och färska frukter

Chiapudding med äpple och kanel
Betyg 4 av 5.2 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
- Receptet tar Över 60 min att tillaga
- Receptet har Enkel svårighetsgrad
Chiapudding med äpple och kanel

Chiapudding med sweetie och rostade mandlar
Betyg 3 av 5.21 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
- Receptet tar Över 60 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Chiapudding med sweetie och rostade mandlar

Chiapudding med kokos och mango
Betyg 4.3 av 5.36 personer har röstat
Receptet har 4 kommentarer
- Receptet tar Över 60 min att tillaga
- Receptet har Enkel svårighetsgrad
Chiapudding med kokos och mango

Chiapudding med vattenmelon och rostad kokos
Betyg 3.6 av 5.5 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
- Receptet tar Över 60 min att tillaga
- Receptet har Enkel svårighetsgrad
Chiapudding med vattenmelon och rostad kokos

Chiapudding med kvarg, blodapelsin och hasselnötter
0 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
- Receptet tar Över 60 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Två glasburkar med chiapudding toppade med skalad, skivad apelsin och nötter.

Recept på chiapudding Chiapudding med havregryn Chiapudding på kokosmjölk Smoothie med ägg Chiapudding till frukost Nyttig yoghurt