Chai chiapudding med morotsjuice
Gör din chiapudding med hälften mandelmjölk, hälften morotsjuice, så får du en naturlig sötma och en extra boost av fina vitaminer. Krydda chiapuddingen med kardemumma, kanel och ingefära så får du en smak som påminner om indiskt chai-te. Jättegott!
Ett recept från:
Buffé nr 1, 2016
Ingredienser
3 portioner
1 dl mandeldryck
1 dl morotsjuice
1/2 tsk malen kardemumma
1 tsk malen kanel
1 tsk malen ingefära
1/2 krm salt
3 msk chiafrön
1 äpple
2 msk hackade hasselnötter
flytande honung
För alla
Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.
Gör så här
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi457 KJ / 109 kCal
Fett5 g
Salt0.3 g
Kolhydrater12 g
Protein2 g
Kommentarer